师：同学们，上节课我们已经知道了当我们跳动的时候，骨骼、关节和肌肉都参与了运动，发生了变化。那么我们在运动时，身体还会发生哪些变化?想知道吗？
生：想（异口同声）
师：今天这节课我们就一起来研究《跳动起来会怎么样》（板书课题）
师：平时体育课跑步后，我们的身体会有哪些变化？
生：心跳加快了；
生：喘气很困难；
生：呼吸很急促；
生：心里跳得很快……
师：运动后，呼吸和心跳的次数比平静时快多少？怎么样知道？
生：通过测量我们就知道了。
师：真聪明，要想准确测量呼吸和心跳的次数，首先要掌握正确的测量方法。谁知道怎样计算呼吸的次数？
生：一呼一吸算一次呼吸。
师：上来示范给大家看一下。（学生演示呼吸动作）
师：刚才看清楚了吗？老师也做一次，（老师夸张演示呼吸）
师：同学们跟着一起来做一做。（各自做一次夸张的呼吸）问：我们一会测量呼吸的次数能这样测量吗？
生：不能，
师：那么要怎么样测量呢？
生：要按照我们平时的呼吸测量；
生：不能一下快一下慢；
生：把手放在鼻子边测量；
生：把手放在肚子上测量；
师：刚才同学们说得都很对，不过老师在这给大家提一个建议，我们还是闭上眼睛，在心里默默数数好吗？
生：好！（异口同声）
师：心跳的次数怎么测？
生：摸心跳；
生：摸手上的脉搏，
师：大家一起来感觉一下自己的心跳。
（生各自摸自己的心跳和脉搏）
师：说说你感觉到的心跳是怎么样的？
生：感觉一跳一跳的；
生：咚咚地动。
师：测量呼吸和心跳的方法我们已经学会了，为了能进行数据分析，我们要把测量到的数据记录在表格里。（幻灯出示）这张表格你们知道怎样记录吗？
生：把小组里每个人一分钟的心跳和呼吸数出来记下来。
生：把平静状态、跳动后和停止三分钟后的呼吸和心跳都要记录下来的。
师：现在我们要开始测量呼吸和心跳的次数了，先测量哪个状态下的？
生：先测量平静状态的呼吸和心跳。
师：一分钟的呼吸和心跳要同时记录下来，为了使我们的测量数据更准确，你们有什么好办法吗？
生：可以分组记录；
师：怎么分比较合理？
生：一些小组记录呼吸的次数，另一些小组记录心跳的次数。
师：真能干，（大家鼓掌表扬刚才那位学生。）那我们就按刚才这位同学说的，一到六组只负责记录呼吸的次数，七到十二组只记录心跳的次数。记录表已经放在一号位置的抽屉里了。请小组长拿出来。
师：下面我们就开始测量平静状态的呼吸和心跳了。注意呼吸次数的计算方法，找准自己的脉搏，准备好了吗？（要求闭上眼睛，老师开始计时）
生：各人测量，组长记录。
师：现在，平静状态下的呼吸心跳次数有了，接下来要测量什么数据了？
生：运动后的呼吸和心跳。
师：做什么运动好？
生：高抬腿。（异口同声地说）
师：谁会做？上来做给大家看看。（一个个跃跃欲试）
生：上台示范高抬腿动作。
师：做运动时要注意什么？
生：动作要做到位；
生：不要撞到别人；
生：还要听口令……
师：运动后呼吸和心跳次数在我们运动一结束就要进行，如果等到休息后再测量数据就不准了。音乐响起时，请同学们跟着音乐节奏做原地高抬腿运动，每位同学一定要把动作做标准，中途不能随意停下来。准备好，开始。
（生全体起立，各自选好位置，听到音乐开始做高抬腿运动，音乐停止回到座位。）
师：现在让我们闭上眼睛，方法同前一次一样，开始测量心跳和呼吸并记录。
（生测量，组长记录。）
师：现在让我们一边听音乐，（让学生放松一下），也可以看看你两次的数据有什么变化，一边做好下一次测量的准备工作好吗？（播放音乐）
师：停止三分钟后再一次测量。现在让我们来测量休息三分钟后的呼吸和心跳吧，准备好，开始。（老师开始计时）
（生认真测量数数并记录。并把记录表张贴在黑板上。）（分成呼吸组和心跳组）
师：同学们，现在我们已经成功地采集了三组数据，请你看一看这三组数据，比较一下，你有什么发现?小组同学可以在一起讨论一下。
生：小组讨论。
师：我们先来看呼吸组的数据，谁来说说你发现了什么？
生：我发现运动以后我们的呼吸加快了。
生：我发现1分钟呼吸都在30次左右。
生：我发现运动后呼吸的次数比平静时快多了。
生：我发现运动以后我们的呼吸加快了，停止三分钟后的呼吸要比刚运动后慢一些了，但比平静时还是要快一点的。
师：我们再来看看心跳组的数据，你又有什么新的发现？
生：我发现大家的1分钟心跳在80次左右。
生：运动后心跳也加快了许多。
生：运动后的心跳和呼吸一样，都变快了很多。
师：说得真好，你和组里的同学比一比，看看谁的呼吸和心跳更快一些？你们的心跳和呼吸恢复谁快一些？
生：指着一组数据说：三号同学比一号同学的心跳呼吸要快多了。
师：能分析具体的数据吗？三号同学平静时心跳是88次，运动后是123次，停止三分钟后是94次，他的心跳恢复怎么样？
生：比较快。因为94和88比较接近了。
师：真聪明！（鼓掌表扬一下），现在，你的心跳和呼吸有什么样的感受?
生：慢多了。
生：比刚运动时慢多了。
生：和原来平静时差不多了。
师：是啊，看来呼吸、心跳和我们的运动有一定的关系，那么你们想知道呼吸、心跳和运动有什么样的关系？为什么运动后我们的呼吸、心跳会加快呢？下节课我们一起来研究好吗？
课后反思：我执教的这节课是教科版小学《科学》实验教材四年级上册第四单元的第三课，本节课的教学目标前面已经提及，重点是让学生通过对数据的分析，发现运动对呼吸和心跳的影响，难点是如何采集比较准确的数据。本节课由于实验难度大，内容多，因此我在设计时只上了前一个部分的内容“测量呼吸和心跳”，把“呼吸为什么会加快”放在下一课去上。
导课时，我提出问题：“运动时，身体会发生哪些变化？”学生根据已有的经验说出了很多身体的变化，其中，有的学生谈到呼吸和心跳的变化。我在学生汇报的基础上，紧接着问：“人在运动时，呼吸和心跳比平静时快多少？怎么知道？让学生自己寻找解决问题的方法。然后引导学生，要准确测量呼吸和心跳的次数，首先要掌握正确的测量方法。接着就提出怎么测量呼吸和心跳？测量时应该注意什么呢？教师先让学生说自己的想法，然后再给予补充。
在本节课中，学生能否发现呼吸和心的变化规律，取决于对数据的分析，而如何科学、准确地采集数据，又将直接影响学生对数据的分析，所以，准确地采集数据成为摆在师生面前的一道难题，而难题当中还有一个难点，即学生要采集的数据必须是同一时间段的，也就是说，呼吸和心跳的次数必须是相同一分钟里的，否则，测量一分钟的呼吸次数，再测量一分钟心跳的次数，这两个数据显然是不科学的。但是，让学生一个人既要测呼吸，又要测心跳，是无法完成的，于是，我把学生分成两大组，一部分学生测量呼吸，一部分学生测量心跳，老师则帮助学生计时。测量时要求学生都把眼睛闭上，这样，可以减少学生分散注意力。从测量的结果来看，大部分学生采集的数据接近实际情况。只有一组同学的数据不够科学。
由于学生采集的数据比较科学、准确，所以，在接下来对三组数据的分析中，学生很快就发现了呼吸和心跳变化的规律，它们之间是有联系的。
应该说，本节课基本突破了难点，所以学生在对数据的分析上就显得非常轻松，很好地突出了重点，从而也培养了学生良好的科学思维。但在分析哪个运动后呼吸和心跳恢复得快这个问题时，老师反复强调了一个个数据，显得太罗嗦了。
上完课之后，我回忆了一下，觉得在对难点的突破时，教师还是说的过多，教师的语言不是十分的精练。另外，在学生测量记录后就马上把记录表贴到黑板上了，在这个环节时本来应该让学生先在各自的小组里对照测量到的数据先进行一个分析对比，这样在后来的全班交流时效果会更好一些。