产妇如何通过科学的饮食方法来减肥

　三：芹菜

芹菜大部分是水分和纤维素，含维A和维C，性味清凉，可降血压、血脂，更可清内热，芹菜有西芹和唐芹，唐芹的减肥效果更好一些。