3 若有红肿的情况,可请牙医开消肿药膏来使用(万一不慎吃下去没关系)。

4 宝宝情绪不稳定时,可多给予呵护、拥抱。

5 给宝宝吃些凉的食物,例如布丁、稀饭等。

6 多漱口可降低口中微生物滋生,能减少宝宝发牙时的轻微发炎反应及发烧。

帮宝宝刷牙5大诀窍

1 选择牙刷

帮宝宝选择牙刷时,牙刷头的长度,以相当于4颗门牙的宽度为宜;牙刷的软硬度,则以不刷痛孩子牙龈为原则,以免让孩子有不舒服的感觉而排斥刷牙。

市售的儿童专用牙刷有为各阶段宝宝设计的小刷头,容易深入儿童细小的口腔,柔软的刷毛及软垫刷头,可保护宝宝幼嫩牙龈。设计成粗胖的握柄,适合手掌肌肉尚未发育完全的幼儿来掌握,有些还有可爱的卡通图案,很受小朋友欢迎,爸妈可多加利用。

2 刷牙姿势

爸妈可帮助宝宝刷牙的姿势包括:

1 让宝宝坐在自己的大腿上,面对面刷,或两人同时面朝前方刷。

2 也可让宝宝躺在自己的大腿或小腹上刷,最好将宝宝头部往左或右偏45°,以防止宝宝的口水哽在喉头。

3 分区刷牙

宝宝口腔的每一个区域,应轻刷15~20下,刷完一个区域之后,可让小孩吞一下口水,再继续刷另一个区域。

4 刷牙力道与方向

力道要适中,如果太用力刷,会因疼痛而使宝宝排斥刷牙。此外,不需使用贝氏刷牙法,以短距离振动的方式横刷即可。

5 愉快的气氛最重要

刚开始先不要强求刷干净,先让宝宝习惯刷牙之后,再逐渐要求刷干净。建议可以利用游戏、说故事或配合音乐的方式,让宝宝在愉快的气氛中习惯刷牙,进而学习自己刷牙。

带宝宝开心看牙医4大诀窍

从宝宝长牙之后,约3~6个月就需要带宝宝去牙科接受定期口腔检查,除了可以早期发现口腔疾病而尽早矫正或治疗外,牙医师还会适当建议小朋友使用氟化物(像如何在家使用含氟牙膏、是否需在牙医师处做牙齿涂氟),以及在臼齿咬合面做“凹隙封填剂”来预防蛀牙。

然而许多小朋友排斥看牙医,如何才能让宝宝在愉快的环境中习惯牙科的治疗呢?以下建议不妨试试看:

1 看诊前及看诊时,跟宝宝玩看牙齿的游戏,例如躺着让父母看牙齿、用镜子检查牙齿,并给予称赞与鼓励。

2 第一次看诊时请牙科人员带小朋友熟悉环境,不一定要立刻做治疗,以减少紧张感。

3 千万不要用威胁的方式,更不要把带孩子去看牙医当作惩罚他不乖的手段,以免孩子先在心中产生负面印象,因而排斥看牙医。

4 选择适当的时机去看诊,例如孩子已睡饱、吃饱一段时间,这样孩子的情绪较佳,也比较好沟通;并选择牙科病人较少的时段,才能给宝宝较多的安抚与开心的互动。

常见宝宝牙齿保健问题Q&A

Q1 宝宝刷牙时需要使用牙膏吗?

A:在宝宝还无法理解“不要吞下去”的意思时,或者是还无法控制时,先不要使用牙膏,毕竟正确的刷牙方法比使用牙膏更重要。到了宝宝能够理解也能控制不吞下牙膏时,就可开始使用牙膏。尽量不要使用刺激性强的牙膏,以免造成宝宝排斥刷牙。一般市售儿童牙膏会有甜甜的味道、不具刺激性,还有可爱的卡通图案,甚至能挤出有趣的牙膏形状,宝宝的接受度较高。

Q2 宝宝刷牙后把牙膏泡沫及漱口的水吞下去,有关系吗?

A:首先要注意牙膏的用量不要太多,对于刚学会吐口水动作的婴幼儿,在牙刷上沾薄薄一层的含氟牙膏即可;大一点比较会吐口水的孩子,可以使用约一颗豌豆大小的含氟牙膏。原则上还是要提醒孩子将泡沫吐出,以及漱口漱干净,万一吞入少量含氟牙膏,对身体是不会有害的。

Q3 如何用“氟”来预防蛀牙?

A:“氟”是预防蛀牙的利器,其原因包括:1氟可以强化牙齿珐琅质的结构,能抵抗酸的侵蚀,因此不易蛀牙;2当有部分钙质脱离牙面时,氟可以使它“再矿化”(让钙再回到牙齿表面),因而可避免蛀牙的发生;3氟可以抑制口腔内细菌的生长,故能降低蛀牙的机会。

长期使用低浓度的氟化物,例如:含氟牙膏、含氟漱口水、氟锭等,可以帮助牙齿形成较坚固的氟磷灰石。而定期使用高浓度的氟化物,例如专业性齿面涂氟,会形成大量的氟化钙,较能抵抗酸的侵蚀而抑制蛀牙的进展,父母可每3~6个月就带宝宝去牙医师处涂氟胶,氟会慢慢释出,具有长期预防蛀牙的功能。

Q4 乳牙迟早要掉落,蛀掉也没关系,等恒牙长出来再保养就可以了?

A:这是极为错误的观念。事实上,乳牙绝对会影响日后恒牙的发展,因此乳牙的保健十分重要。其原因包括:

1 当乳牙蛀到牙神经处,除了会感到不适及影响咀嚼功能外,一旦恶化向下侵犯到下面发育中的恒牙牙胚,就有可能影响恒牙的发育。

2 一颗牙齿蛀掉后,与其相邻的牙齿就会往前推进,将来会阻碍恒牙的生长空间,使得宝宝长大后,齿列变得拥挤、不整齐,将来还必须做牙齿矫正,花费的时间和金钱更多。

Q5 我宝宝的牙缝好大,有关系吗?

A:这是正常的现象,爸妈不必担心,因为将来的恒牙比乳牙大且颗数多,牙缝大,将来才有长恒牙的空间。要担心的反而是乳牙的牙缝太密合,将来宽大的恒牙长出来时空间不够,太挤就会造成齿列不整。

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