在第一个乳牙萌出后,母亲就应该为婴儿清洁牙齿。

    方法是先将手洗干净,然后用消毒好的纱布裹在食指上,沾生理盐水或蒸馏水擦洗萌出牙齿的所有牙面,一天擦洗两次,早晚各一次。

    一到两岁时,家长可以用指套式牙刷或幼儿牙刷帮助刷牙。刷牙时应注意体位姿势和光线,原则是使父母和儿童都感到舒适,容易清洁牙齿和按摩牙龈。

    两岁以上的儿童趋向于要自己刷牙,但这时手的灵活性较差,仍需父母经常帮助和监督。

    三岁以后,可教会儿童正确的刷牙方法,坚持每天早晚刷牙,餐后用清水或茶水漱口。

    到六岁时, 儿童就能自己刷牙,但家长仍要进行监督。

    竖刷法和画圆圈法是我们常推荐的刷牙方法:刷咬合面时,刷毛要轻压咬合面,采用画圈法来回刷;刷内外侧时,刷毛与牙面呈45度角,刷毛指向牙龈方向,刷上牙时,从上往下刷,刷下牙时,从下往上刷。上下左右唇舌各面均要刷到,每个部位反复10次,每次刷牙2~3分钟。

    牙刷要选择适合儿童口腔大小,刷毛软、刷头圆钝的儿童保健牙刷,这种牙刷的优点是不会损伤牙体硬组织和牙龈,而且在口腔转动灵活,可以刷到牙列的各个部位,有效清除牙菌斑。家长应对儿童刷牙进行监督和检查,有条件者可在刷牙后咀嚼菌斑染色片,然后用舌将其涂至各牙面,漱口后检查刷牙效果,这样可以使儿童养成良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法,受益终生。

    幼儿在刷牙时由于方法不正确或喜欢咬牙刷毛,因此牙刷毛容易被损坏而出现牙刷毛外翻的现象。这样外翻的牙刷毛不但不能清洁牙齿,反而会损伤牙龈。因此要经常检查儿童的牙刷,发现牙刷毛外翻时,应及时更换牙刷。 

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