眩晕是目眩与头晕的统称，在夏季表现较为突出，甚则有眩晕多日多月，同时伴有呃逆，恶心，呕吐等症状，也有因高血压、低血压、贫血、植物性精神紊乱所造成。中医认为，不外风、火、痰、虚、瘀五个方面，也有因火、因痰、因虚、因暑、因湿所致，总之，是夏季的多发病之一。

眩晕从中医辩证思想来分析，大部分是内伤多见，是肝肾、脾胃损伤为主，特别是肝阴血少或肝郁化火。因此在日常生活中注意以下几个环节：

一、保持心情舒畅，防止因肝气上逆而引发眩晕;

二、多吃清淡食物，以防止因湿痰阻滞而引发眩晕;

三、因血虚、阴虚的人群，要在夏季注意养阴养血，可多服一些黑木耳、大枣、枸杞子、百合等养血养阴之品。

中成药：因暑湿造成的头晕，可服用藿香正气丸;因肝气瘀滞的可服用加味逍遥丸;因热疾或高血压而引发的眩晕，可服用牛黄清心丸。