Q8 如何增加宝宝的食欲？

1 .不要因为宝宝一两餐食欲较差，就拼命地喂他吃，应顺其自然，等宝宝想吃的时候自然就会吃。

2 .花点心思变化菜单及形状，例如可将饼干做成可爱、可用手抓取的形状，将肉泥做成可爱的丸子形状或卡通人物造型。

3 .带宝宝一起购买自己喜欢的食物、参与烹调过程，会增加宝宝进食的兴趣。

4 .选用宝宝喜欢的餐具。

5 .爸妈千万不要把自己的好恶习惯带给宝宝，更不要在宝宝面前挑食，以免宝宝效仿。

6 .避免给宝宝过多的零食，以免影响吃正餐的食欲。

7 .食物讲究色香味俱全，尤其是颜色，可以增进宝宝对食物的兴趣。

8 .家人共同愉悦地进餐，让宝宝对用餐有愉悦的影响及感受。