随着现代科学发展，对幼儿智力的开发和学习兴趣的培养都会对以后的学习具有举足轻重的作用，而体育活动正是让这些教育目可以完美结合，又适合幼儿心理发展需要。二期课改是确立以幼儿发展为本的理念，突出幼儿发展的自主性和能动性，为致力于幼儿一生的发展奠定基础。根据课改精神我园创设了幼儿运动新概念——混龄体育锻炼，即集中活动和自由选择活动相结合、同龄幼儿活动与混龄幼儿活动相结合，使孩子们的活动从被动体育到主动体育。
一、混龄体锻强调培养幼儿对运动的兴趣，在自主活动的基础上，积累运动经验，体验运动乐趣。
培养幼儿对运动的兴趣，是幼儿园开展运动课程的重要目标。因而我们根据幼儿园场地特点，因地制宜地创设各种有趣的运动环境，开展形式多样的活动，如塑胶场地的柔韧性，可以减少孩子在活动中发生的各种意外；软场地适合作平衡区、投掷区、跑跳区（幼儿可以在上面玩平衡板凳、板凳跨跳）；草地则比较适合作钻爬区；还有硬场地比较适合作车类区（孩子们在上面可以自由地骑各种车辆）；而开放式的沙池更能让孩子们充分发挥想象力进行建构和运动（孩子可以在沙池里面进行大型积木的建构，进行各种不同形状、大小瓶子的装运，还可以进行不同球类的运动）。幼儿在体锻时活动的自主性大大地增强，选择活动内容的余地也更宽泛了。
本学期开始我们还在隔壁的空场地上增设了民间游戏专场（跳橡皮筋、跳房子）。由而对于这样的游戏不太熟悉，教师创设的环境吸引了他们——地上彩色油漆画的各种不同形状的房子图形，各种形状的脚印，以及为他们绑出了不同高度的橡皮筋。教师组织很多形式的游戏来鼓励孩子们积极参与，孩子们由起初的“试试看”到现在的“我来做裁判”以及各种游戏的创新，如橡皮筋变成奥运会里的跨栏工具等。孩子们在运动中不仅积累了运动经验，更体验了运动带来的乐趣：同伴之间的竞争和鼓励，还有挑战成功后的喜悦。
二、在混龄体锻中，提高幼儿动作的协调性、灵活性、平衡性及速度和耐力。
幼儿的运动活动主要是通过操节、体育游戏和体育器械等形式进行的。在活动中有部分幼儿表现为肢体的不均衡发展和基本运动能力的不全面发展。不同年龄的幼儿，同一年龄不同的幼儿在跑、跳、爬等动作发展上存在不同的差异，教师为了进一步提高不同幼儿的运动能力，在每个运动领域的教师都为自己的主题运动设计了十个以上的难度不一、有趣好玩的游戏，在运动中针对不同年龄、不同幼儿再进行个别指导。如：“我和皮球比赛跑”、“马儿跑”、“小乌龟运粮”，“我学刘翔跨栏跳”等，幼儿通过有趣的游戏情节将枯燥的基本动作进一步得到练习和纠正，使孩子们的动作更到位更协调。