有的孩子即使长到了2岁还是离不开奶嘴，喝水要用奶嘴，睡觉要含着奶嘴，没有奶嘴就睡不着，这其实就是奶嘴依赖症。那么，家长如何戒掉孩子使用奶嘴的习惯呢？

第一招：培养用水杯喝奶的习惯

多数宝宝对新鲜事物是非常感兴趣的，可以购买一些造型可爱的学习杯，尝试着让宝宝用学习杯喝奶，最开始可以尝试用吸管杯，之后甚至可以尝试用水杯来喝奶。在这个过程中，家长最好能逐步减少奶嘴的使用次数，比如先改成1天用2次，然后改成1天使用1次。宝宝可能还是会想念自己的奶嘴，但是宝宝不可能永远用奶瓶进食，改变进食方式是不可避免的过程，必要的时候家长还是应该狠下心来让宝宝戒掉奶嘴。

第二招：不要在临觉前喝奶

宝宝逐渐长大，入睡之前其实可以做一些其他的事情，比如听爸爸妈妈讲故事，或是简单地说说话，整理一下床铺等，不要把喝牛奶当成入睡前的最后一个节目。家长应逐渐训练宝宝在睡前半小时或一小时坐着用水杯或学习杯喝奶，然后去刷牙或漱口，然后再上床睡觉，久而久之宝宝就会戒掉奶嘴。

让宝宝戒掉奶嘴千万别这样做

宝宝依赖奶嘴是很多爸爸妈妈的烦心事，于是也出现了一些稀奇古怪的做法，提醒大家，有一些方法最好还是不好尝试，以免适得其反。

1、不要在奶嘴上涂抹异物。有些妈妈为了断奶会在乳房上涂抹黄连、辣椒油等，师徒通过让宝宝产生厌恶情绪来断奶，于是在奶嘴上涂抹一些辣味有异味的东西，也开始流行开来。其实这种做法不一定有效果，更糟糕的是可能会带来负面心理结果。

2、不要采取惩罚的手段。比如喝令宝宝不准使用奶嘴，不听话就打或骂，宝宝戒掉奶嘴需要一个过程，强行禁止只会让宝宝产生逆反心理。

3、不要与其他小朋友比较。比如跟他说你看人家都不这样，你这样多难看呀，其实根本没必要，爸爸妈妈应该是帮助宝宝来戒掉奶嘴，而不是通过羞辱宝宝来戒掉奶嘴。