你还在为备孕多时没怀上而担心、焦躁吗?别急,看本文来支招,本文将为你介绍几种提高受孕机会的方法,助你在最短的时间内成功怀孕!

有些夫妻备孕半年一年都没怀上,寻求健康怀孕的方法是许多夫妻生育计划的重要部分。科学怀孕与快速怀孕相结合,才能得到相得益彰的效果。

一、哪些做爱姿势最容易怀孕?

要怀孕,男方应在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精。最好在臀部下面垫一个枕头,可以帮助精子游向子宫颈口,增加进入子宫的机会。男方射精后,等阴茎完全变软后才抽出。做爱后,妇方继续仰卧至少半小时。

有些妇女的子宫是后倾的,这并非不能怀孕,不过,子宫后倾的女性(孕前检查时医生会告诉你子宫是否后倾)如果希望怀孕,做爱时最好以趴或俯卧的姿势,男方把阴茎从后面插入阴道。射精后,女方用与做爱相同的姿势休息半小时。

女方性欲高潮时,子宫的收缩能“吸引”精子游入子宫,而增加怀孕的机会,但并非一定要有高潮才能怀孕。如果你为高潮而焦虑,反而会造成缺乏高潮,以致减少受孕的机会。帮助怀孕的最好方法,可能就是在做爱时要精神松驰。

温馨提示:如果要快速怀孕,就不要使用乳剂,油腻或别的油滑液,因为它们可能有杀灭精子的作用,在性交前多作爱抚,是使阴道润滑的理想方法。

二、快速怀孕中医方法

在德国,曾对45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后,近49%的人成功怀孕。跟反射疗法一样,针灸可能增加子宫血流量,帮助卵子更 好地与精子结合,不过很多医生对此疗法持怀疑态度。

1、催眠疗法。在美国一项研究中,催眠术帮助女性受孕的成功率超过50%。医生分析认为,催眠术就像一次心灵按摩,相信它的女性更易受孕。而对男性来说,提高生育能力则意味着强壮身体。《保持旺盛生育能力》一书的作者玛丽·基特尔建议:男人应服用多种维生素补品,戒烟,并将酒量控制在每日一两杯范围内;避免频繁蒸桑拿和长时间洗热水澡;开车每小时休息一次,避免阴囊温度过高;平时应服用含锌补品,提高性能力。

2、反射疗法。丹麦反射疗法专家协会进行的一项小样本研究发现,通过对足部不同位置施以按摩,能够缓解女性受孕压力,改善其整体健康水平,6个月内受孕几率为15%。不过,很多医生对其疗效表示怀疑。

3、饮食疗法。目前发展最完善。在所有食物中,糙米等全麦食品富含微量元素锌,能提高男女性能力和生育能力,而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多,可以平衡激素水平,也利于生育。不过研究显示,奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影响女性正常排卵,尽管缺乏进一步证据,医生仍然建议,受孕困难的女性应适当减少其摄入量。

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