春夏交接之际，昼夜温差大，白天太阳高照下气温升高，热;夜晚夜幕笼罩温度降低，冷!这样的温度无论对大人还是孩子来说都会带来不少麻烦，入睡就是其中的一个大问题。
一、换季纠结：空调开不开?
就拿广东的气温举例说说吧，白天温度可高达30摄氏度，夜晚只有22摄氏度左右。经过一天的照晒，室内温度会升高接近室外的日间温度。但当夜幕降临室外气温下降的时候，室内散热慢，温度还会维持在26℃-28℃左右，这种温度下，想要宝宝入睡就有些困难了。
因为宝宝的新陈代谢快，容易出汗，比大人更加怕热，对于气温的变化也特别的敏感。一旦室内变得闷热，入睡的难度就会增加了。他们可能会因此变得心情烦躁、在床上翻来覆去就是无法安静下来入睡，甚至有部分宝宝还会以哭闹来表达身体的不适。
这种气温下，宝宝难受，妈妈也手足无措，陷在两难的纠结中，开个风扇吧，室内的闷热还是无法驱散，但是开空调吧，到了下半夜25℃的室温比室外还要高，房间里就会感觉闷了，这种闷感是很多长辈不喜欢空调的原因之一。这样的温度下开一晚上的空调，确实不是很恰当，也不符合经济环保的原则。
二、宝妈分享：春夏可以这样开空调
上述的纠结，轩轩妈也曾遇过，她在无数次探索中终于找到了一个比较环保又合适的解决之道，并分享给其他妈妈，解决了不少宝宝入睡的问题。如今我们就来看看她的方法，是如何的巧妙!
昼夜温差大，白天晒热的屋子，至少要等到下半夜才会凉快起来。我家轩轩晚上睡觉都是上床10分钟必睡的，但是最近白天热起来，晚上入睡变得好困难，看着他尝试变换各种睡姿，就是无法安静下来，在床上翻滚了大半个小时后还是没法睡着，他的后脑勺和脖子一圈已经都是汗水了，任凭小风扇在床边转转转也无济于事。
奶奶一直不喜欢空调，天气还没热起来，自然也不同意开着空调入睡。一开始我也是认同奶奶的看法的，但是看着宝宝这么难受，我最后还是决定拿起空调遥控器。空调的凉风缓缓吹出来，轩轩身上的汗水也逐渐褪去，身体凉快后，心绪也随之安宁了，几分钟后就入睡了。