冬季气候干燥多变,是疾病的高发期,爸妈们最好不要带宝宝去人流密集、通风不畅的公共场所,减少接触感染源的机会。从外面回到家后,别急着跟宝宝亲近,先洗手、洗脸。

另一方面,妈妈们还要教宝宝养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物等等,尤其是瓜果要确保洗净。由于宝宝们的皮肤稚嫩,在给宝宝选择洗手液时,应优先考虑婴幼儿专用的产品,无额外添加化学成分,不容易伤害宝宝的肌肤健康。

顺带一提,您知道如何教宝宝正确洗手吗?首先,以流动的水湿润双手,涂抹洗手液,掌心相对并相互揉搓;其次,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交替进行; 随后,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;接着,一手握住另一手大拇指旋转揉搓,双手交替进行;然后,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交替进行;再然后,将指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交替进行;最后,揉搓手腕、手臂,并冲洗干净洗手液即可。

4.活动篇:坚持每天户外运动

冬季里气候越变越冷,为了降低宝宝患感冒发烧的几率,妈妈们最好是从天气不太冷的时候开始,每天带宝宝出们走走转转,确保宝宝每天至少有2小时以上的户外活动,帮助宝宝逐步适应气候的变化,增强宝宝的身体免疫力。

有妈妈担心宝宝着凉,会给宝宝穿很多衣物,其实根本没有这种必要,只要宝宝的后背是温暖的,就说明衣服穿够了,穿太多反而会影响宝宝的身体活动。建议妈妈们可选择层叠式的穿搭方法,内层选柔软透气且排汗性能好的纯棉内衣,中层选保暖衣物,外层选防风防水的外套,根据宝宝的实际运动情况适量增减。

小精灵温馨提示

冬季户外活动还要特别注意保护宝宝娇嫩的肌肤,出门前为宝宝涂抹上宝宝专用的润肤品,让宝宝的皮肤保持水润光泽。脸颊、额头等特别容易干燥的地方,可以适当多涂几次。

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