如果你对孕育一个小宝宝是有备而来，那么到了这一周，你应该会感觉到自己不一样了。这种感觉很奇妙，是一种异样的充实感。在兴奋的同时，你也可能伴随着恐惧和担忧，怀孕会不会顺利？孩子会不会有什么缺陷？生产是不是很痛苦？自己能不能做个合格的妈妈？
实际上几乎所有的妈妈在确定怀孕之后，都会想起这些问题，而最终，不顺利的只是极少数。要相信科学，要相信自己。
胎儿发育
这时候你的小宝宝大约长4毫米，外型像个小海马。别小看这个小不点，实际上，有一系列令人惊异的行动开始了：心脏已经开始有规律的跳动并开始供血。细胞迅速分裂，主要的器官如肾脏和肝脏开始生长。连接脑和脊髓的神经管也开始工作，原肠开始发育。胚胎的上面和下面开始形成肢体的幼芽，将来形成宝宝的手和腿。将来形成嘴巴的地方的下方有些小的皱摺，它将来会发育成宝宝的脖子和下巴。本周面部器官开始形成，鼻孔可清楚地看到，眼睛的视网膜也开始形成了……生命，真是奇迹！
此时你可能有的变化
这段时间，由于荷尔蒙的作用，你可能会感到乳房开始胀痛，仔细观察，还会察觉到乳头和乳晕的颜色在逐渐变深。你的嗅觉也变得更灵敏，严重的话，让你难受恶心的气味可能到处都是，超过半数的准妈妈在此时有了早孕反应，包括低烧、头晕、乏力、嗜睡、流口水、食欲不振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等等，这都是你的身体为了适应胎儿变化而产生的影响。
现在你要做的4件事情
1、妊娠不是你一个人的事情，让你的丈夫也参与进来。
十月怀胎，对你来说是幸福也是辛苦，对你的家庭来说是期待也是责任的开始。家庭成员之间的关系，对个人的情绪具有决定性的影响，因此，多与你的丈夫交流，让他了解你的妊娠，帮你分担家务，对胎儿的健康十分重要。告诉你的丈夫：良好的心情是良好胎教的开始。
2、克服焦虑
我们常说：母子连心。在这个时候，尤其如此，你的精神状况与胎儿的发育状况息息相关。你可能为各种不安全因素感到焦虑，但是，有一点你可能不知道：母亲和胎儿之间的交换并不是畅通无阻的。绒毛上皮虽然薄到只有百万分之一厘米厚，但它却在母胎之间形成了一道不易逾越的屏障，保卫着胎儿的安全，这一屏障允许有利胎儿的物质通过，抵制很多不利于胎儿的物质。
3、准备你的孕期服装
准备孕期服装，除了因为肚子越来越大，还有一个重要原因，许多服装的材质和加工方式并不适宜孕期穿着，即使这时从外观上还根本看不出你有了身孕。带有钢丝支撑的胸罩、蕾丝花边装饰的内裤等，会对你的怀孕带来不利影响。