让宝宝吃“固体”食物。大多数人把这种混乱的使命称为“断奶”。

我怎么知道我的宝宝是否准备好开始断奶？

大约六个月大时，你应该开始将宝宝吃点固体食物,六个月可以让他们的消化系统发育并减少他们从食物中摄取感染的风险，早期断奶还会增加宝宝发生食物过敏的风险，并可能影响她的生长。

六个月后，您的宝宝需要固体食物提供的额外卡·里，维生素和矿物质（特别是铁），但在牛奶或配方奶仍是她的主要营养来源的同时保持母乳喂养。

有这些迹象表明你的宝宝已准备好接受固体

1、她可以坐起来并保持稳定。

2、她达到了健康的体重 - 通常是她的出生体重的两倍。

3、她对你的食物感兴趣，看着它并试图抓住它。

4、她的手眼协调能力得到了发展，所以她可以在没有任何帮助的情况下看着食物，拿起并放在嘴里。

5、她可以吞下食物。如果她不能做到这一点，她会用她的舌头将食物从嘴里挤出来。

在喂养固体食物时需要注意

永远不要让她独自一人吃饭，你需要一直在宝宝身边，她正在吃固体食物，以确保她不会窒息。