经常有妈妈留言说，今天又对宝宝吼了，可是他吃饭把食物弄得满地都是，又不肯换尿布，实在太生气我忍不住，但是现在又好内疚，怎么办。

你没看错，6个月以下的婴儿也会得抑郁症。纽约大学儿童研究中心的Jess Shatkin博士指出，婴儿抑郁是完全可能的，而且并不罕见，每40个婴儿里就有1个可能会抑郁。那些母亲有产后抑郁，或者家庭气氛长期紧张的宝宝，更有患婴儿抑郁症的风险。

1. 面部表情不快乐，拒绝和大人眼神交流，常常盯着某处发呆

2. 社交机会很少

3. 喂养困难或睡眠困难

4. 易怒、暴躁、歇斯底里

5. 孱弱，对和别的孩子互动毫无兴趣

6. 分离焦虑极强，或者相反，对照养者毫无依赖感

但是，3岁以下的宝宝，或多或少都会有以上这些表现，尤其是生病不适的时候，如果只是偶尔出现，并不代表宝宝有焦虑或者抑郁倾向。但是如果连续三个月都每天如此，则最好咨询儿医以排除宝宝心理疾病的风险。

我们有时候过度关注宝宝的饮食、睡眠，却不够在乎TA的情绪。宝宝还不会说话表达自己的时候，情绪和心理健康很容易被忽略。

医生指出，人类的抑郁倾向有先天遗传的因素，但后天影响也非常重要。抑郁是很严重的话题，我宁愿相信我的读者们家里没有抑郁的宝宝。但是，宝宝受到父母不良情绪(焦虑、愤怒、压力等)影响，并不少见。

小精灵温馨提示：

父母一方有严重焦虑和抑郁倾向，宝宝患抑郁症的风险是别人的三倍;常常发火的父母，更容易养出胆小、懦弱、缺乏安全感或者有攻击性的孩子。但是，因为孩子越小可塑性越强，大人越早重视TA的心理世界，越容易养出快乐、阳光宝宝。