虽然不想承认，但是等到宝宝4-6个月大的时候，妈妈们的纯母乳喂养已经渐渐没法满足他的需求，必须要额外添加一些辅食。如果是一个新手妈妈，那么就可能对辅食添加只是一知半解，甚至还触及了一些辅食喂养的禁忌。那么辅食喂养有哪些事情是需要妈妈们时刻注意的呢？

1、不可过早添加

出生没多久的宝宝消化器官还很娇弱，消化能力不发达，许多消化酶也没法分泌，所以他们此时基本没有消化常规食物的能力。如果妈妈们早早就给宝宝添加辅食，那么就会加重他们的消化负担，并且还会因此出现腹胀、便秘、厌食等问题，最终恶化为便便量多、次数增加、腹泻等。

2、注意防过敏

小宝宝很可能对不少食物过敏，其过敏症状包括腹泻、腹胀、皮疹等，严重影响宝宝对营养地吸收。如果宝宝已经出现了过敏现象，那么要及时停止摄入过敏的食物，等到宝宝再大一些再进行添加，在此期间可以用其它食物代替以满足宝宝对营养素的需求。常见的致敏食物有牛奶、蛋清、海产品、豆制品、坚果等。

3、要愉快喂养

在给宝宝喂辅食的时候，妈妈们一定要营造一个愉快的饮食环境，最好在宝宝清醒并且心情好的时候喂食。注意如果宝宝此时不愿进食，那么千万不要强求，以免他们对吃饭产生厌恶情绪。

4、改变辅食形态

如果一直只给宝宝吃流质或泥状的辅食，那么就会抑制宝宝咀嚼能力地发展，未来他也会存在一些咀嚼食物方面的障碍。所以在宝宝8个月大的时候，可以适当添加一些半固体的食物。

5、注意辅食口感

除了要确保辅食营养卫生，妈妈们也要关注它的口感，因为如果食物不好吃，那么就会影响宝宝味觉发育，并且导致宝宝挑食，严重的还可能使宝宝抗拒吃辅食，影响日常营养摄取。

6、不能添加盐

宝宝的辅食不能添加盐，只能用食材天然的口味。因为食盐中含有大量的钠，摄入过多会影响心血管的健康；此外食物味道过重，也可能影响宝宝味觉发育。而且虽然食材天然味道很淡，但是对于宝宝来说这已经非常美味可口了，而妈妈们所需要做的事情就是在制作辅食的时候，尽量保留食材的原汁原味。

宝宝的饮食一定要苛求一些，辅食制作更是要关注细节，不仅要锁住营养还要保留食物的天然味道，这样宝宝才能爱上辅食，每天都能摄入足够的营养。