当**与**相遇，在我们的体内安营扎寨，那么你就升级了，成为了准妈妈，孕育生命是非常幸福的，当然孕妈的身体会出现一系列的变化，甚至会让你感到紧张惊恐，下面我们就为大家盘点一下孕妈咪常见的身体变化！

糖代谢变化

怀孕期间因胰岛素功能旺盛会引起胰岛素分泌增多，从而满足孕妇身体糖代谢所需。孕妇空腹血糖值比一般妇女稍低或者持平，而血浆胰岛素值高。为了预防妊娠性糖尿病的出现，一般孕检都会安排糖耐量试验以确认孕妇妊娠糖尿病的可能性。

脂肪代谢变化

孕妈妈不仅要满足自身能量的需要，而且要不断供应胎儿。所以孕期肠道吸收脂肪能力增强，血脂增加，脂肪也较多的积存。但是如果孕期能量消耗太多，糖原储备偏少，身体就会自动动用大量脂肪，致使血中酮体增高。因此，当发生妊娠剧吐或产程过长，导致糖原储备减少时，可发生酮尿症。

蛋白质代谢变化

怀孕期间女性对蛋白质的需求量加大，呈正氮平衡状态。母体储备的氮，除供应胎儿生长发育和子宫、乳腺增长的需要外，还要为分娩时的消耗做储备。

水代谢变化

妊娠期间机体水分增加约6.8升，水、钠潴留与排泄形成适当比例而不引起水肿。但后期组织间液可增加1～2升，而出现下肢浮肿。

矿物质代谢变化

胎儿生长需要大量的钙、磷及铁。胎儿的骨骼及胎盘的形成需要较多的钙。若补充不足孕妇会出现腿部抽筋、牙根痛等症状。胎儿造血需要较多的铁，若孕妇铁储备或补铁不足均可发生缺铁性贫血。

其实以上的这些代谢变化都是为了满足孕妇以及胎儿所需而发生的，孕妈妈们只要及时、合理地补充各类营养物质就可以了。只要定期科学检查，遵照医生嘱托进行护理就可以了，这些情况会随着孕期的结束而消失。