怀孕第５个月
1. 孕妇衣服应宽大、舒适、清洁、易吸汗，宜采用棉质等天然衣料，不可束紧胸部或腹部。
2. 应采取不会压迫腹部的姿势。
3. 可以从事一般轻松工作及家务，但应避免腹部出力的工作。
4. 培养新睡姿：偏左侧睡姿，左脚伸直，右脚曲放，放个枕头在右脚下面。
5. 鞋子不要太高或太低，大约2?几咦笥业男?子比较恰当。
6. 每周体重约增加0.5公斤最理想。
怀孕第６个月
1. 应吃有营养而容易消化的食物。
2. 第五～第七个月是怀孕期中较安全的时期，可以旅行，但不可太劳累，外出时应有人陪伴。
3. 开始产前乳房护理，并穿戴合适的胸罩。
4. 开始准备生产及产后母亲及婴儿用品。
5. 多穿弹性袜，减轻抽筋问题。
6. 在腹部涂抹乳液，保持腹部柔润，涂抹止痒药水舒缓搔痒程度。
怀孕第７个月
1. 准备亲自哺喂母乳的孕妇，应开始乳房护理，如有乳头凹陷，可用两个指头把凹陷的乳头轻轻牵引出来。
2. 加强产前运动。
3. 容易发生便秘、痔疮，应该多注意饮食，排便习惯，适当的运动及充足的睡眠休息。
4. 每周体重约增加0.5公斤最理想。
怀孕第８个月
1. 决定生产场所，及接生人员，随时准备生产。
2. 避免长途旅行。
3. 避免穿紧身衣服，可穿弹性袜来减轻症状，避免过度劳累，勿站立或坐太久，时常变换姿势，坐卧时可抬高下肢，减轻不适及静脉曲张。
4. 可采侧卧用一枕头垫放腹下，减轻腹部的重压感，孕妇会觉得舒适很多。
5. 职业妇女可以开始选择合适的褓姆。
6. 仍须注意均衡的饮食。
7. 每周体重约增加0.5公斤最理想。
怀孕第９个月
1. 每天工作不能过量，但也不用完全停止工作。
2. 宜继续做乳房护理及使用适宜的胸罩，维持乳腺通畅。
3. 应有充份的休息，做轻松而适度的运动，如散步等。
4. 准备宝宝衣物时勿以樟脑丸、奈丸或臭丸处理，以避免因g-6-pd缺乏症?z俗称蚕痘症?{造成溶血性贫血。
5. 熟悉生产过程及生产征兆，并准备迎接随时可能来临的生产。
6. 做好产前运动及清洁。
7. 与家人开始计划新的生活，迎接新生命。
怀孕第１０个月
1. 每日洗澡，采用淋浴?z避免盆浴?{，以保持身体清洁。
2. 在预产期之前三星期到之后预产期一星期间生产是正常的，如生产前兆：出血、规则腹痛?z阵痛之开始?{、分泌物增加及破水等，应马上送医待产。
3. 过了预产期一星期以上尚未生产，应至医院检查是否需要催生。月经周期较长或不准的人，预产期可能要延后。
4. 预产期前两星期最好停止