每个孕妈妈都希望生出健健康康的宝宝，有的孕妈妈甚至认为胎宝宝越重越能代表健康，其实这种想法并不明智，胎儿过大或过小都可能说明宝宝健康方面出现了问题。下面，我们一起来了解一下胎宝宝在十个月中的正常发育情况，以及胎儿大小对宝宝以后健康的影响。

胎宝宝正常标准大小

从受精到胚胎成长需要十个月左右的时间的，不同的月份胎儿生长情况都不一样。我们一起来看看。

怀孕1个月（4周）：胎儿体长有0.2cm，体重仅有1g，这时候心脏已经开始发育。

怀孕2个月（8周）：胎儿体长有3cm，体重有4g，这时候已经有人形，心脏基本形成，有跳动。四肢头部都逐渐开始发育。

怀孕3个月（12周）：胎儿体长有9cm，体重有20g，这时候手脚都已经基本发育完全，手指甲、牙齿、外**器官开始发育。

怀孕4个月（16周）：胎儿体长有18cm，体重有120g，已经可以区分性别，胸部开始呼吸，能吸吮自己的拇指。

怀孕5个月（20周）：胎儿体长有25cm，体重有340g，头发脂肪都在生长，体重明显增加。

怀孕6个月（24周）：胎儿体长有30cm，体重有600-700g，这时候已经会手舞足蹈了。

怀孕7个月（28周）：胎儿体长有35-37cm，体重有1-1.2kg，头部由原来的向上转变为向下，脚趾甲头发进一步生长。

怀孕8个月（32周）：胎儿体长有40cm，体重有1.5-1.6kg，听觉系统发育完全，可以听到外界声音。

怀孕9个月（36周）：胎儿体长有45cm，体重有2-2.5kg，身体各个器官发育成熟，对外界光已经有反应，分娩之后有活力。

怀孕10个月（40周）：胎儿体长有50cm，体重有3kg，胎儿发育成熟。

胎宝宝过大有啥危险

胎儿过大会增加妈妈分娩难度，还会引发一系列的并发症，比如大出血、难产等。这时一般要采用剖腹产，宝宝从妈妈肚子里面拿出来的那一刻可能不适应环境的转变，所以不能及时排出呼吸道里面的液体，这就容易造成肺部并发症。同时还有可能造成宝宝受伤、窒息或是终身残疾。最坏的情况是胎儿死亡。就算妈妈自然分娩，也会出现产后病症，比如大出血、子宫破裂下垂、产道损伤。巨大儿在生长发育期间可能会引发一系列的慢性病。比如高血压、糖尿病、肥胖与心脏病。

胎儿过小有啥危险

胎儿过小原因可能是因为遗传，也有可能是因为妈妈在怀孕期间感染某种病毒，基因染色体发生病变，还有一种可能是因为胎盘与脐带。如果胎儿发育迟缓，就有可能增加胎儿死亡率与患病率（心脏病、高血压）。胎儿过小主要原因还是因为妈妈摄入的营养不均衡造成。建议妈妈在日常饮食上要多加注意，合理进食，补充营养。

胎儿过大过小怎么办

孕妈生产之前体重应该增加25-30斤之间，有些妈妈刚刚怀孕体重就增加了10斤。所以均衡营养是很重要的，这是宝宝生长发育的基础。吃的东西太多或是太少都会造成胎儿过大或是过小。为此准妈妈多吃几餐，每餐少吃点。多吃天然食品，少吃含盐高的食物与刺激性食物。每个星期的体重增长不超过2斤。

孕妈如果不知道自己在孕期的体重，可以借助孕妇儿童体重管理仪来看看自己的体重，它是根据每位孕妈怀孕前体重来合理制定孕期体重增长，每次测量之后都会有孕妇提醒与曲线图。

准妈妈如果怀上巨大儿，一定要定期检查，尤其是在生产前要做一般检查与超声波检查。在预产期还没有生下孩子或是没有办法顺产的妈妈应该及时选择剖腹产，以减少生产风险。

准妈妈一旦发现胎儿过小应立即检查胎盘或是其它功能，看看究竟是哪个方面出现问题，如果是疾病造成胎儿体重不足，就要控制病情，胎儿体重会逐渐上升，饮食均衡很重要。

女性怀孕期间需均衡营养

怀孕3个月的孕妈应多补充叶酸维生素矿物质（钙铁），这些对胎儿发育是有很大帮助的。在怀孕4个月的时候可以适当摄入蛋白质与氨基酸。油脂类不需要特别摄取，日常吃的食物中已经含有大量的油脂了。准妈体重一旦超过，面食果汁类的食物就要严格控制摄入量了。