1、新生儿被动操：
您可以帮助新生儿宝宝将头偏向一侧、两只手臂在头肩部两侧、两条腿与上肢同宽，呈俯卧状态，在妈妈语言的帮助下妈妈说“宝宝咱们做操啦，一二三四，二二三四”，同时跟着节律将宝宝右上肢向右伸展、头转向右侧、右下肢向同侧伸展；重复接下来重复上述动作，协助左侧上下肢向左侧伸展。 这个游戏可以为以后翻身和爬行及平衡能力积累经验。
2、听声音：
妈妈藏在宝宝看不到的地方摇铃，慢慢的摇，观察他的反应，当宝宝有反应变化时，妈妈高兴地说：“宝宝，听到声音了吗？”“声音好听吗？”如果宝宝在专心听声音，可以继续摇动。这个游戏可促进宝宝听觉反射的建立，训练宝宝的听觉灵敏度。
3、小小运动员：
第4周时，妈妈把宝宝的双手自然的放在宝宝的胸前，帮助宝宝把头枕在妈妈左手手心上，身体俯卧在妈妈右侧。然后妈妈用右手轻轻抚摸宝宝的背，呼唤宝宝的名字，跟宝宝说，“宝宝好能干，会抬头了”，然后左手手掌轻轻抬起宝宝的头。这个游戏可以增强宝宝颈部肌肉的力量。
4、感官总动员：
多让宝宝感受不同质感的东西，来锻炼宝宝的触觉。比如：天鹅绒、丝、厚绒毛、软羊毛、棉布等等，用这些布料轻轻的触抚宝宝的皮肤，让宝宝去感受不同。这个游戏可以提高宝宝的触觉敏感，加强反应能力哦。
5、脚踏车：
妈妈和宝宝可以玩一个“脚踏车”的游戏。当宝宝平躺在床上时，妈妈双手握住宝宝的双脚，然后循环交替轻轻移动宝宝的双腿，就好像蹬脚踏车一样。这个游戏能够增进宝宝的肌肉发展，同时宝宝也会感受到活动的韵律，建议每次做一两分钟即可。
提示：
玩是宝宝的天性，准备一些适合宝宝的玩具是很有必要的。新手爸妈要多创编一些好玩的游戏，如用玩具逗引宝宝，用图案吸引宝宝注意，给宝宝做笑脸，摇响铃给宝宝听好听的声音，宝宝会很开心的。另外，爸妈还要多和宝宝说话，虽然宝宝现在还不会说话，但是宝宝会很喜欢听到家长的声音，对宝宝日后的语言发育也很有帮助。