当你开始芭蕾舞学习时，首先，你必须学会芭蕾舞的五个基本姿势。这五个姿势十分重要，所有芭蕾舞步开始和结束的动作都是其中之一。

两脚跟紧靠，脚底紧贴地面，两脚向外完全打开，尽量成一条直线

与第一个姿势类似，但是要求两脚分开，间距为一足左右

一只脚放在另一只脚的前面，要求前脚在脚跟在后脚中间位置，两脚紧贴

与第三个姿势类似，但是要求两脚分开，前后间距为一足左右

一只脚放在另一只脚的前面，两脚紧贴，两脚脚趾与脚跟互触