宝宝几天一次大便是否正常是要分情况的。要依据宝宝的大便情况来判定，因为宝宝刚来到这个世界，身体的一些生理机制发展还未完善，如果孩子拉大便的时候没有表现出困难的表情，而孩子的大便软硬适中，那么这种情况下是正常的，因为小婴儿的排便系统还没发育成熟，所以几天一次大便是正常的。但是如果宝宝厌食，而且拉的出大便过硬，在拉的过程中表现出痛苦的表情，还伴有腹痛的话就属于不正常的现象了，这证明宝宝有可能是便秘。

如果宝宝出现不正常的便便现象，父母就应该重视了，因为健康得从小时候抓起。如果妈妈发现自己的宝宝有便秘的现象的，这里有一些建议可以去改善。

1、新生儿应该尽量少食市面上的奶粉，多喂养母乳，因为新生的宝宝消化能力还不够好，奶粉宝宝消化得不太到位，而母乳中的乳清蛋白有助于宝宝的消化，会对缓解宝宝便秘的状况有很大的帮助。

2、给宝宝补充适量的水份，比如平时可以喂食一些果汁蔬菜汁，刺激宝宝肠道蠕动，帮助消化。

当然如果宝宝的便秘情况过于严重，建议及时到正规医院去检查，经过了医生的诊治，若是没有大的问题，就可以放心了。若是便秘的话，就按医生所建议的去做，就可以缓解宝宝的便秘情况。