对爸妈来说,没有什么比宝宝生病更让他们烦心了,对于大多数宝宝来说,人生中最初的半年很少生病,因为那时还有从妈妈体内带来的抵抗力。等过了6个月,储存的抵抗力耗尽,宝宝就得自己面对各种病毒细菌的威胁,这些在宝宝成长的·上,都是免不了的。宝宝生病的时候,家长一定要有一颗强大的心。当然,学会一些过来人的经验也能让宝宝少生病,今天就和大家分享一下妈妈们的育儿经吧。

1、注意宝宝的饮食

宝宝吃饭是成长过程中的头等大事,不管什么食物都不能依照宝宝的喜好一次吃太多。宝宝的脾胃娇弱,一旦吃多了造成积食就会伤到脾胃,从而影响宝宝的身体健康。不论是吃的还是喝的,都要注意给孩子养成清淡的口味,养成良好的饮食习惯,孩子一生都会受益。

2、要让宝宝多呼吸新鲜空气

家长们不要让宝宝整天呆在空气不流通的房间内,多带宝宝晒太阳,这样可以让宝宝开拓视觉,刺激视觉和感官和听力,宝宝越来越聪明,呼吸新鲜空气增强抵抗力和免疫力,宝宝也会少生病。

3、适当地接触病毒

孩子生病,大多数情况都是被病菌感染,想到这一点,妈妈们真是恨不得将宝宝隔离起来,不让他接触一点细菌。但这又是不现实的,宝宝不可能生活在无菌环境,适当的小病能“更新”人体的防御系统,提升宝宝的免疫力。在合理可行的范围内,让细菌和宝宝一起“共处”也无妨。

4、冬暖夏凉注重穿衣

孩子的穿衣要结合天气预报的程度来配对,大多数时候孩子为了舒服少穿或者多穿一件。这时候家长就要多提醒到位让孩子穿适当的衣服。夏天晚上睡觉时候开空调最好在26度以免到半夜被冻醒导致睡眠不好免疫力差。在冬天要盖好被子避免寒潮。孩子由于朦胧尚未懂事所以身为家长的你要多多提醒孩子的衣着。

中国每年约有2000万新生儿,掌握科学方法育儿的家长不到10%,甚至有的妈妈照着育儿词典,称重量做辅食喂养宝宝,却把宝宝吃成了“巨大儿”,所以说,可以借鉴,但是一定要有度,切记不能盲目。