小儿咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作,多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。孩子咳嗽的时候,配合食疗偏方,可以有效缓解孩子的咳嗽症状。

食疗方法

山药粥:

把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。

枇杷叶粥:

枇杷叶12克,粳米50克。枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。有镇咳化痰功效。

百合粳米粥:

百合30克,粳米50克,冰糖适量。将百合洗净后与粳米同煮粥,加入适量冰糖即成。顿服。适用于肺阴不足、干咳少痰者。

丝瓜粥:

丝瓜500克,粳米100克,虾米15克,姜、葱各适量。丝瓜洗净,去瓤切块备用,粳米洗好备用;锅内加水烧开后倒入洗好的粳米煮粥;将熟时,加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。可缓解慢性支气管炎、咳嗽并发及咽喉肿痛等症状。

红枣白果粥:

红枣20枚、白果25克、糯米50克。先在砂锅中放入米、白果和水,煲1-1.5小时,再加入红枣煲半个钟即可。可补肺气定喘咳。

猪肺薏仁粥:

粳米100克、薏米50克、猪肺150克。将猪肺洗净切块,并用开水略烫后捞出备用;薏仁浸泡5小时,粳米浸泡半小时后沥干水分;锅中加水、薏仁、粳米,旺火至沸腾后加猪肺,再改用慢火熬成粥状后加盐调味即可。有缓解肺虚咳嗽、久咳咯血功效。