以《阳光体育运动》为主题的综合实践课，有如下几个特点：
一、走向学生实际选题，易于激发学生研究兴趣。
我们知道，开展综合实践活动，首先要帮助学生从其生活世界中选择感兴趣的主题和内容，并且注重学生对生活的感受与体验。而由于综合实践活动课具有开放性、自主性、实践性和生成性等特点，它往往没有现成的主题，因此需要教师善于利用身边的教育资源，选择学生感兴趣，有较强的可操作性的主题。那么活动成功的机率就大大增加。
教学实践中，我和学生共同商量讨论，确定的活动主题为“阳光体育运动”。2007年国家推行了“全国亿万学生阳光体育运动”的其中一个目的就是要在校园里形成浓郁的体育运动氛围。阳光体育运动提倡同学们“每天锻炼一小时”，可是绝大多数学生每天很难保证一小时的锻炼时间，那么造成同学们锻炼难的原因是什么？校园里有那么多小胖墩，他们为什么会发胖，他们的运动习惯是怎样的？好玩好动是学生的天性，但是很多学生不知道每节课后该玩什么？因此，这一主题既迫切需要研究，又贴近学生的认知和兴趣，学生能够亲身体验，通过调查问卷、组织开展体育竞赛等活动进行主动探究，再次感受、体验体育运动的魅力和快乐，进一步了解开展阳光体育运动的重要性，从而激发学生崇尚运动、注重健康，发展学生的实践能力、创新能力及良好的个性品质。
二、教师指导实践过程，引导学生主动探究学习。
综合实践课程标准指出，倡导学生对课题的自主选择和主动探究是实施“综合实践活动”课程的关键。在课题的展开阶段，我采取了多种有效的组织方式，比如，在分小组合作探究的基础上，鼓励个人独立探究；引导小组之间沟通交流。在这次实践活动中有3个小组选择研究“体重超标的同学运动习惯是怎样的？”，后来，这3个小组一起商量，组与组之间分工合作，分头对低、中、高年级的小胖墩展开问卷调查。同时，我遵循“亲历实践，深度探究”的原则，倡导学生亲身体验研究方法，引导学生对感兴趣的问题持续、深入的探究。我认为，综合实践课程重视的不是问题将就的结果，而是学生完整、有序的体验学习活动过程，感受多样化的学习方式。