材料高汤

面片（提前做好的，面，鸡蛋，少许盐）调制好，放冰箱，

鸡蛋

紫菜

放少许油，葱呛锅，西红柿炒一下加点盐，高汤（有骨头汤／鸡汤）加入，面片放入（容易烂）紫菜，煮开后打入蛋花．调味，面片也可换成面条．西红柿也可换成黄瓜

总结：好吃，省事，又营养．宝宝很喜欢吃哦