对于奶类来说，是断了母乳的孩子不可或缺的一种食物，因为奶类的营养价值不仅很高，而且富含优质的蛋白质，常说喝奶可以促进孩子的身高发育以及骨骼发育，而且优质的蛋白质也可以帮助孩子提高智力发育，所以奶类的性价比可是很高的。

对于很多宝宝来说，牛奶是当之无愧的第一选择，如果选的好，不仅会让孩子成长的很好，但如果选择出现了偏差，那么不仅孩子得不到营养，而且还容易引起孩子腹泻，所以关于牛奶的正确选择，家长们一定要注意了，虽然现在市面上牛奶的种类很多，但不凡有掺假的代替，这才是最可恶的，那么现在市面上有哪几种假牛奶在作怪呢？

1、调制乳品：其实这就是所谓了掺杂了一些其他物质的牛奶，比如甜牛奶、香蕉牛奶等，这些都是不低于80%的生牛乳或者复原乳作为原料，添加其他的食品添加剂而制成的，这种液体制品对于孩子的成长根本起不到什么帮助，顶多算作是营养品来喝，虽然可能也能提供营养，但对于孩子的生长发育并没有太大的用处。

2、复原乳：相信很多宝妈都听过这个名词，其实这种乳制品主要是把牛奶浓缩、干燥之后变成牛奶粉，兑入适量的水，依据比例而制成的，其实这也就是奶粉里面兑入水而形成的牛奶，虽然这种牛奶并不是劣质品，但是它的营养成分主要取决于奶粉的质量以及冲调比例而决定的，所以宝妈在给孩子买牛奶的时候可以看一下说明，以及相关的比例。但其实对于复原乳是不建议给孩子食用的，因为这种牛奶也并没有什么营养价值可言。

那么既然以上这两种牛奶不符合家长的选择，那么又该怎么给孩子挑选合适的呢？

1、看营养成分表：蛋白质的含量必须要大于3%，这样才可以算作优质蛋白质。

2、看说明：一般盒装的牛奶后面都会有配料表，家长这时候只要看配料表的第一条，如果是牛奶，并且配料物越少越好。

3、如果宝宝喝了牛奶之后有不舒服的情况的时候，可以选择舒化奶或者酸奶，这对于调节宝宝的肠胃都是很有帮助的。

其实对于奶制品的选择，家长一定要注意了，要仔细看清奶制品的配方表，同时还要观察孩子喝奶后的种种表现，不要因为孩子喜欢什么就给他什么，这样只会有害而无一利。