4、在车上少吃零食

带着宝宝出行时,怕宝宝会在途中哭闹,或走的时间长了,宝宝就会因困乏而睡觉等诸多的事情,大人为了省事,在上车前就为宝宝准备了许多零食,这虽然是一个减少宝宝哭闹的好办法,但是,如果宝宝吃的零食过多,食物在胃中膨胀,最容易使宝宝血液循环缓慢,从而影响脑部供血和供氧,也会是导致宝宝犯晕的原因之一。

其实这样的情况是可以避免的,比如,途中给宝宝介绍沿途的风景,拿着平时宝宝最喜欢看的儿童画书,在途中给宝宝讲故事。或者用果汁、酸奶等一些软性的饮料来替代零食。如果宝宝有过晕车经历,一定要记得上车前给宝宝适当吃点晕车药,在宝宝的肚脐部位贴上一小块膏药,也可以有效缓解宝宝眩晕反应。

5、保证睡眠

睡眠不足,也会影响宝宝脑部供血和供氧,有时也会是导致宝宝犯晕的原因。一定要让宝宝养成早睡早起的好习惯,晚上按时睡觉,早上起来才会精神倍增,出门呼吸一下新鲜的空气,跑跑步,增强宝宝的肺活量,非常有利于宝宝的身体健康。

6、远离烟雾环境

烟雾中含有一氧化碳等大量的毒气,会刺激宝宝脆弱的神经,引起呼吸不畅,以致于偶尔也会因为窒息而感到眩晕。

7、每年定期检查身体

其实有许多大病都是因为在小的细节上不注意而引起的,而且,有的病还是隐性的,有一段时期的潜伏期,所以,坚持每年给宝宝做一次全身体检是很有必要的。在检查中,可以得到来自身体上的各种信息,在医生的帮助下,可以了解到宝宝的身体状况,做到提前的预防,防患于未然。如果身体较弱,还可以查出宝宝为什么会这样,是不是要补充哪一种类型的营养。

8、不要在阳光下久晒

太阳下所有的物体都会反映出自然的白光,会刺激人的眼睛,长久在太阳下,宝宝的大脑极度燥热,容易感到恶心、眩晕,暴晒会导致宝宝身体丧失过多的水分和盐分,所以有的时候宝宝也会因体力不支而晕倒。在带着宝宝出去玩的时候,备一把小小的遮阳伞之外,还要让宝宝多喝水,多吃点水果,在宝宝玩累了的时候,要让宝宝适当的休息。

上一页
阅读全文