三大纪律

加强锻炼

大脑是调控身体机能运动的中心,左右脑的发育直接影响到大脑的健康发展,如果左右脑发育不平衡,极易使宝宝在晨起或者运动量过度的时候晕倒。经常引导宝宝做一些需要自己动手的游戏,比如玩魔方、拼图、搭积木或者踢球等,在日常生活中教给宝宝自己穿衣服,系纽扣,这些良性刺激,能够提高宝宝大脑对全身各器官系统的协调支配能力。

轻起轻坐

宝宝的植物神经发育还不完善,功能不健全,当宝宝遇到体位变换时,血管中的舒缩反应来不及回应,使大脑中出现暂时性供血不足,进而容易使宝宝脸色苍白、头晕、恶心。日常生活中,宝宝在坐、卧、躺后猛然起来时最易发病。建议,早晨让宝宝在床上稍微活动一下再起床。平时可以给宝宝用冷水擦洗身体,提高血管收缩能力。

放松精神

喜欢无忧无虑地生活是宝宝的天性,但是,如果父母经常吵架或者总是斥责、责难宝宝,就会增加宝宝的心理压力,长期在压抑的环境中成长起来的宝宝,在生活中遇到自己无法解决的困难时,就会过度紧张,从而影响健康,有的孩子一紧张就会晕。作为宝宝的父母,有责任为宝宝制造一个愉悦的氛围,让宝宝在宽松的环境里,快快乐乐地生活,尽情发挥出自己的个性。

八项注意

1、不要恫吓宝宝

在宝宝的生长发育中,会对许多事物感到恐惧,比如害怕动物,怕水,怕黑暗,怕雷声,甚至对陌生人也会感到恐惧。比如,以前大人经常说,宝宝,别哭了,再哭大灰狼就来了!这个时候,宝宝就会因为害怕而趴到妈妈的怀里而不敢动了,也许,这个方法可以使宝宝暂停哭闹,但是,时间久了,就会使宝宝形成条件反射,只要一听到这样的恐吓就感到害怕,有的时候,甚至会因为紧张过度而晕倒。要经常鼓励和引导宝宝,适时帮助宝宝走出恐惧的心灵误区。

2、营养早餐

早上要赶着上班的时候,往往就随便买点早点或者为宝宝冲一杯牛奶,吃个鸡蛋就完事了。宝宝正处在身体发育的关键时期,如果营养不良,宝宝的身体就容易出现贫血的症状,最重要的是,宝宝如果要去幼儿园或学校,马上就会投入到与大家一起玩的运动当中,如果早上没有吃好或者没有吃饱,宝宝胃中空虚,浑身无力而晕倒在地的情况也时有发生。所以,吃早餐要讲究合理的营养搭配,不但要吃饱,而且要吃好,才能保证宝宝的营养需求,提高宝宝的免疫力,将晕倒的几率降到最低。

3、不要训斥宝宝

宝宝做错了事,不能没完没了地训斥,否则宝宝因为委屈而大哭,直到哭的喘不过来气来,这就是人们常说的“屏气”,屏气严重的话,宝宝会出现恶心、呕吐、晕厥等症状。一味的训斥和责骂,不但起不到任何效果,还会挫伤宝宝的自尊和自信心,为了宝宝的身体和心理的健康,用宝宝能接受的方式教导他吧。

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