热爱自行车运动可能会给男性带来一个意想不到的可怕副作用——阳萎。为什么骑自行车可能影响男性生育能力呢？

一项来自美国南加州医学院的研究发现，自行车座椅对男性腹股沟区域的持续压力可能损害动脉和神经，从而导致勃起障碍（也就是不能“硬起来”）。这个研究显示，一周之内少于3小时的自行车运动有助于预防产生阳萎，但超过3小时则会显著增加勃起障碍的风险。

对于男性应不应该就此停止自行车运动的争论一直存在，因为这种积极的生活方式对健康有很多益处，比如预防心脏病。另外，完全不运动也可能导致男性阳萎。为了避免自行车运动带来的问题，长途骑车时你可以时不时抬起屁股离开座椅。

还有一个办法，换一个较宽的、有衬垫的自行车座椅，这样可以分散压力。如果你在骑车之后感到麻木、疼痛或出现勃起问题，要去看医生。