婚前检查是优生的第一步。通过婚前家族史的咨询和调查,可以发现一些明显的遗传病和遗传缺陷,医生可根据检查结果对未来子女是否有患遗传病的危险进行分析,并提出建议。如先天性聋哑、失明、白血病、精神分裂症、地中海贫血等都有遗传的可能。

孕前和孕早期检查也同样重要。专家建议,孕前三个月夫妻要做到不喝酒、咖啡、可乐;不抽烟;不做桑拿;不染发、烫发;不接触X射线;不接触苯、甲醛、铅、汞污染物;不滥用药物。此外,孕前三个月女方应接种风疹疫苗,增补微量营养素(碘、叶酸和铁),怀孕后仍应注意补充叶酸。怀孕2-3个月应及时到正规医院建立孕期保健卡,接受规范的产前检查。