相信很多妈妈都经历过，宝宝夜里哭起没完没了，让家长不知所措，都快要崩溃了。中国老一代遗传下来的育儿方法，孩子晚上想哭多久就哭多久，哭累了就自己睡着了，慢慢的他们就会学会自己入睡，是的，宝宝最终会因为劳累而自己睡着了，但是大家可知道这样的代价有多高？
针对这个问题，我们曾调查过300位妈妈，我们问的一个问题是：“关于夜里宝宝醒来时该怎样做，你们从朋友和亲戚那里得到过什么建议？"最普遍的建议是：“让他哭吧，一会儿就好了。”我们也问了妈妈们觉得这个建议如何，95%的妈妈回答说：“感觉不怎么好，不太对劲。”我们的结论是：95%的妈妈不可能都是错的，妈妈们听到的建议与自己的感觉之间确实存在着矛盾。
宝宝的哭是为宝宝的发育和父母的成长而设计的，宝宝哭的时候，流向妈妈胸口的血液量会增加，同时妈妈会产生一种想要抱起宝宝、给他喂奶的强烈欲望，没有其他任何一种信号能像宝宝的哭声一样激起妈妈如此强烈的情绪波动。这也就是为什么妈妈们经常说：“我就是不忍心听宝宝哭。”所以这个 “让他哭吧”的育儿方式甚至违背了妈妈最基本的生理反应。
坚持这种“让他哭吧”的方法，妈妈破坏了对自己和对宝宝发出的信号的信任。她也降低了自己的敏感性，不敏感的妈妈最容易出问题。 宝宝不再信任妈妈，对妈妈安抚他的能力失去了信心，同时也不再相信自己有能力影响妈妈来安抚自己以满足自己的需要。他可能还会感觉自己是一个投有价值的人。
敏感的父母们说，他们到那些让宝宝自己睡的朋友家过夜时，会听到宝宝半夜发出求救的哭声，而宝宝的父母竟然都听不到。妈妈对宝宝的哭声感到不安这种敏感的亲情联系现在已经被打破了。妈妈和宝宝都失去了对对方的信任，同时也不再信任自己，所以母婴之间的联系从信任变为不信任，并最终会影响母婴关系的很多其他方面。更多的疏离会随之而来。
“让他哭吧”这种方法还会使得父母无法找出宝宝夜醒的真正原因，王玉是位辛非常重视宝宝的敏感妈妈，她一岁的宝宝原来睡得很好，现在夜里经常闹。她说："我了解我的宝宝，他醒来一定有什么原因。肯定有什么地方不舒服，我不能像家里老人建议的那样让他一直哭。”
我给了王玉一个夜醒原因的清单。通过逐个排除，她最后发现是涤纶睡衣的问题。第二天晚上，她将宝宝所有的睡衣都换成了纯棉的，宝宝果然就不哭了。宝宝半夜哭闹一定是有原因的，不是单纯的“淘气”。
我安慰那位哭着打电话过来的妈妈说：“你并不是一个坏妈妈，你只是太累了。你想要睡个好觉的欲望太强烈，所以才会让别人的建议战胜了你自己的直觉。”
我继续解释说：“但是，你心里的警报器警铃大作，告诉你这样不对，这种不对的感觉就是你所说的内疚感。这说明你是一个敏感的人，这种发自内心的敏感是一种安全装置，能保证你万无一失。 妈妈一定要好好地跟着母性的内在感觉走照顾宝宝，这样才不会犯错。”