除了以上这些原因,还有一些其他原因,比如孩子今天心情不好、妈妈做的饭菜不好吃、想在吃饭的时候提一些要求等等原因都会导致孩子吃饭慢的问题。

三、宝宝吃饭慢怎么办

1.乐食

良好的餐前情绪,是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快,也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩,否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。

2.佳食

烹调技术要检讨:添加副食品后,要多变化样式、口味,让孩子每天对食物感到新奇,手艺不佳的妈妈,不妨多买一些幼儿食谱回家研究。

3.隔食

大人有时也会因为情绪、气候而胃口不佳,如果偶尔孩子到了吃饭时间,仍不觉得饿,就别硬要求他吃。相对的,隔一段时间让孩子再次尝试:如果孩子对某一项食物感到讨厌,可能只是暂时性不喜欢,可以试着隔一段时间再让他吃吃看。

4.管食

要避免孩子单独进餐,没有家长的管教和指点,一般都会胡挑乱选,自己认为好吃的吃一点,其它的菜肴营养再丰富也不会问津;或者吃一点、玩一阵,有的干脆把饭菜倒掉一些而谎称自己吃了。

5.杂食

杂食充分体现食物互补的原理,是孩子获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。

6.淡食

这是你与你的孩子的一大健康原则,包括少盐、少油、少糖等内容。一个“淡”字可解。

7.鲜食

当然,这是孩子与全家的又一饮食原则。绝大多数食物均以新鲜为上,许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。

8.同食

尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的同食习惯。

四、宝宝吃饭慢如何教育

1.给孩子讲清道理

对于吃饭磨蹭的孩子,家长可以先和孩子讲道理。例如,吃饭时一直将饭含在嘴里不嚼,时间久了菜不新鲜,东西就变得难吃了;或者是长期含着米饭,腮帮会一边大一边小,左右不对称就不好看了;又或者是告诉孩子,含着米饭的时候,一旦咳嗽、打喷嚏,米饭就容易跑进喉管里噎着,这样做很危险……只要家长慢慢给孩子说一些容易理解的道理,他就会接受并改正自己的错误。

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