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产后排便困难怎么办?
小精灵儿童网站
2005-08-02
处于产褥期的你会有排便困难的问题,差不多产后所有的妈妈都有不同程度的排便困难。它的主要原因是侧切伤口的疼痛使你在排便时不敢用力;很多产妇产后由于各种原因躺着排便,更加剧了排便的困难;加之产后活动少、进食少或进食高蛋白多、蔬菜水果少等等原因的恶性循环都会引起便秘,甚至出现痔疮。
因此,产后你应多吃富含粗纤维的蔬菜、水果等食品。适当的早活动,增加肠蠕动,在排便用力时,拿消毒纸巾或棉垫向上压住会阴伤口,会减轻疼痛,使排便困难有所改变。如果便秘持续3天以上,一定要请医生予以适当的诊治处理。
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