我是不知道这个月是怎么过来的，过了国庆原本打算去建卡，得到的却是一个晴天霹雳，宝宝停育了，我躺在BC台上，脑子理解一片空白，眼泪哗啦就下来了。。。。。。
开始我不相信，没有任何症状，出血肚子痛什么的都没有，怎么就会停育了呢？换了两家大医院检查做BC，还是得到了一样的结果，宝宝已经长到19MM长，却没有胎心，医生说宝宝已经至少停育了两周以上，我却还是无法相信，又等了一个星期，结果10月15中午的时候出了褐色的血液，赶紧去医院，医生说宝宝真的没有了，再不清宫大人都会有危险。16日对我来说真的是个黑色的日子，我不知道那天是怎么过的，清宫的时候是全麻，可是后来医生告诉我做手术的时候我是哭喊着不停的蹬腿，可我却一点意识都没有，我是真的不愿意宝宝的离开吧。
我相信只要是真心想要宝宝却又失去了宝宝的妈妈都无法被优胜劣汰的说法说服，希望我这几个月得到的一些教训，让所有在备孕和已好孕的妈妈们引以为鉴。
先说备孕
希望所有在备孕的妈妈们不要急着怀孕，至少准备工作做好前不要急着怀孕，这是对你自己和对即将要到来的宝宝的负责。我备孕时间就两个月，在第二个月的时候顺利怀孕，宝宝没有是有很多方面的可能原因，但是有些是可以避免的。
备孕时间至少3个月。准爸爸和准妈妈一定要在至少半年的时间里戒烟戒酒，这点是一定不能忽略的！精子和卵子的质量，也是胚胎和胎儿健康成长的一个重要因素！我老公在备孕的时候为了应酬差不多一周有三四天在外面吃饭，每次都是一身酒气的回来，喝多的时候不在少数，我不敢说这是我宝宝不健康的原因，但至少可以肯定质量一定是不好的，所以为了宝宝的健康，请一定要在半年以上的时间里戒烟戒酒。
3个月的时间里，请按时吃叶酸。在要宝宝前的一个月，请到医院去做优生优育检查。准爸爸和准妈妈都要去，尽量别忽略这个步骤，要注意的问题真的很多，比如ABO溶血，比如染色体是否异常，比如优生四项，比如妇科病，把该治的治好了，该调理的调理好了。现在的人身体素质真的比较差，特别是城市的人，污染、辐射、休息不好、压力大、缺少锻炼……这些对人的身体或多或少都造成了损害，希望准妈妈们重视优生优育检查，对怀上一个健康的宝宝是有好处的。
关于辐射衣，聊胜于无，还是穿着比较好。这东西不要贪便宜，银纤维的比金属纤维的防辐射要好，这是我包手机测试过的，我的防辐射衣是两件套，里面是银纤维外面是金属纤维，至于牌子，好牌子就那两三种，看个人喜欢了。
然后就是关于排卵测试，PLSZ和体温计一起用比较好，这个我是没有什么经验，因为我用PLSZ没测出过两条杠，体温也没量过，长期没怀上的可以到医院测，体温计建议用女性专用的，虽然贵，但是准。女性专用的体温计里会配有基础体温表，多测几个月记录好，应该可以掌握PL的规律了。在这里特别提醒的是，YJ开始和结束的日子要记录好，还有就是AA的日子，因为有的MM经期长，不一定能用传统的方法算出怀上的日子，记录AA的日子可以方便确定大概是什么时候怀上的，这些都可以记录在基础体温表里。以上是至少怀孕前3个月要做的事。
再来说说好孕经验。如果能测出自己的PL日期，什么时候AA大家都知道，如果测不出，在YJ干净后的3-5天，下次YJ前的3-5天，这之间的日期AA，勤快点就隔天，要不就隔两天，AA的时候用枕头垫高腰部，AA之后把腿抬起来20分钟左右，这个方法至少我是在第二个月就好孕了。特别提醒的是，这时候AA最好不要太激烈，因为也许怀上了自己还不知道，太激烈的话容易伤到肚子里的，有些妈妈会在早期出现褐色分泌物，这也是原因之一，是之一。
关于孕早期。1-3个月时胚胎形成时期，这个时候肚子里的宝宝是很脆弱需要细心呵护的。尽量别多走动，别去拥挤吵杂污染厉害的地方。这个时候要禁止AA。很多妈妈关心的关于这个时候出现褐色分泌物，有褐色分泌物也不要太担心，赶紧去医院检查，别等了！医生让做什么就做什么，要保胎就老老实实的保，有了褐色分泌物很可能是先兆流产，是要卧床休息的，实在没法卧床就尽量别走动。我在这个时候也有过褐色分泌物，医生是让吃药打针的，可是我在没有褐色分泌物的时候就停止吃药和打针了，也没有再看医生，那时候就想着是药三分毒，吃多了也许对宝宝不好，现在想来后悔不已，真的是要听医生的啊，现在医生告诉我，一般有这样的情况保胎至少要保2-3个月的，所以JM们啊，孕早期这些情况不能忽视的，觉得有问题不舒服就要去医院检查。
我的经历也就到这里了，希望所有的妈妈都好好的保护好自己来之不易的宝宝，失去宝宝是一种身心的痛苦，我也在努力的调养好身体，希望半年后的宝宝能够健康成长……