不少现代女性分娩后就会出现产后抑郁症，而且数量是越来越多，我们已经不能再忽视产后抑郁症了，对于产后抑郁症的表现，各位妈妈都应该来了解一下，不要再以为自己离产后抑郁症很远，那么，产后抑郁症的表现有哪些呢？
一、产后抑郁症的表现
以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过，但就算妈妈不时出现其中的几种症状，很可能也没有患上产后抑郁症。毕竟，做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样，可以预见这中间一定会有起起落落。但是，如果你有不少以下症状，并且持续时间超过2周，就应该去看医生了。
1.白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
2.几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。
3.食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。
4.睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
5.精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。
6.身体异常疲劳或虚弱状态。
7.思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。
8.有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。
9.有反复自杀的意念或企图。
生宝宝对女人来说是一件幸福的事情，但是怀孕和生产过程也会给产妇带来生理上和心理上的巨大变化，而生产时的惨烈血腥场面无疑更会给产妇心理上带来恐惧和压力，这些不良情绪再加上产后体虚气弱的身体状况就构成了产后抑郁症的主要诱因。
二、临床上，对于产后抑郁症的治疗，常采用以下方法。
1.产妇的自我调节
产妇要尽量消除抑郁心结、平复自己的情绪，让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上，这对消除产后抑郁心理十分有效。