抚摸胎教的时间不宜过长，应每天做2-3次，每次5分钟左右。

抚摸及触压胎宝宝的身体时，一定要动作轻柔，不可用力。

触摸时如果遇到胎宝宝“拳打脚踢”，应马上停止，可能预示着胎宝宝不舒服了。

有习惯性流产、早产史、产前出血及早期宫缩者，不宜进行抚摸胎教。

孕妈咪在孕中后期常会出现不规律宫缩，即腹部一阵阵变硬，这时不宜再做抚摸胎教，以免引起早产，可多采用音乐或语言胎教。