方颅，不能记在缺钙的账上

在家长口中常常提到的缺钙，其实就是指佝偻病，佝偻病的全称叫维生素D缺乏佝偻病，而不叫缺钙性佝偻病，所以，担心孩子缺钙，检查维生素D的水平是没问题的，但家长的观察点出了问题：认为孩子出现方颅是缺钙引起的，而真实情况是，方颅与缺钙无关，不能把这账算在缺钙的身上。

方颅的真正原因

为什么方颅的孩子那么多？我们的孩子真的是普遍缺钙吗？

要知道，骨头再缺钙，也不会长着长着就长弯了，所以，如果发现孩子的头形变了，出现了方颅，不要往缺钙想，因为缺少钙不会造成颅骨变形，一定是有外力造成的。而且，如果真是缺钙，那应该所有的骨骼都缺，而不是某个地方缺，某个地方不缺，造成骨头这儿出来一个尖，那儿出来一个尖，所以，它只能是外力造成的。

什么样的外力那么强，可以让孩子的头形发生改变？

是孩子的睡姿造成的。孩子出生后，他的颅骨是软的，具有可塑性。3岁以前，大脑是顶着骨头长的，而且这时候孩子的大脑正处于快速生长期，如果没有外力作用的话，孩子的脑袋就应该是圆的。而孩子越小，每天的睡眠时间就越长，如果孩子总是采用平躺的睡姿，后脑部位被压平了，大脑要继续发育，它就会往其他不受外力压迫的地方长，时间长了，孩子的颅骨就会被顶变形，形成方颅。所以说方颅不是缺钙本身造成的，而是因为睡觉姿势造成的。

真正的缺钙有什么表现？

如果孩子真的缺钙了，或者患有佝偻病，从颅骨的表现就是孩子会出现乒乓球头。他的小脑袋就像乒乓球一样，按下去后骨头是软的，可以看到被按的地方往下凹进去一点，一松手，又会恢复原来的形状，而且这个凹点是可以位移的，按到哪儿，哪儿就凹。

医生建议：避免方颅，家长应该这样做

经常变换孩子的睡姿。

孩子出现方颅的情况比较普遍，与我们习惯于让孩子平躺有关。要经常变换孩子的睡姿，避免后脑勺经常受压。

趴着的姿势是婴儿锻炼的最佳方法。

每天让孩子趴一会儿，不仅能避免孩子的后脑勺长时间被压而变形，而且还能促进孩子的发育。

在有家长看护的情况下，可以让孩子趴着睡。

小婴儿趴着睡会有窒息的危险，但并不等于绝对不能趴着睡。在有家长看护的情况下，白天孩子小睡可以让孩子趴着，这样能让他睡出漂亮的头形和脸形。