虽然早中晚这三个时间段吃水果没太大区别，但餐前还是餐后对于有些人还是需要注意的。总的来说餐前吃点水果比较好，可以帮助人生津开胃，促进消化道提前工作，更利于食物的消化吸收。但是一些酸性比较高的水果不要放在餐前吃，例如柿子、山楂等。对于小孩和老人，水果也不要放在餐前吃，因为会影响小孩、老人的正常进食，作为加餐更好。
不过有些光敏性食物确实对皮肤有点影响，如芹菜、无花果、香菜等，建议吃完后避免阳光照射太久，以免出现光毒性现象，导致炎症后色素沉着。另外如果身上有伤口，应该避免被阳光暴晒，否则黑色素细胞就很容易被紫外线激活，皮肤就很容易变黑。
四、白头发越拔越多
长出来的头发是黑发还是白发，要看体内黑色素的分泌情况，与拔不拔头发没有关系。专家介绍，我们的头发是从毛囊中生长出来的，一个毛囊平均长2~4根头发。头发的颜色，是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡。
影响黑色素分泌有很多原因，比如，一般在40岁以后，黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少，而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌，导致白头发的出现。
五、毛发越刮越密
刮毛不会对毛发的粗密产生任何影响，因为人的毛囊出生时在数量上就是固定的。专家指出，毛发生长的疏密、生长速度，主要与个人基因与体内激素水平有关。另外还与其长的部位及温度有关，如头上的毛发长得快，四肢的长得慢，天热的时候长得慢，天冷长得快等。
那为什么有些新生儿刮完头发更密了，男生刮胡须看上去也粗了很多？专家解释，这只是人们的错觉，因为人的毛发就好像树干，上部较细，下部较粗，当上面细软的发梢被刮去后，只剩下底部较粗硬的断面，因此看起来比较密，摸起来也感觉有点扎手。
孩子出现发热等情况一般24小时后，血常规才能有所反映。建议发热24小时后再进行血液检查。发热到医院，医生常建议检测血常规和C-反应蛋白。何为C-反应蛋白（CRP）呢？它可在各种急性炎症、损伤等发作后数小时内迅速升高，并有成倍增长之势。病变好转后又迅速降至正常，其升高幅度与感染的程度呈正相关，被认为是急性炎症时反应最主要、最敏感的指标之一。