天气越来越冷了，家里熬制一锅食材丰富的高汤是营养和美味的基础，也能很好地起到滋补功效。为了让孩子喜欢喝汤，每个妈妈都费尽心思想熬出更美味的汤品，让宝宝在冬季里能够补充好营养。在此，为众多劳心劳力的妈妈们推荐五款家常营养汤，赶紧来看看吧。
家常高汤要怎样将美味和营养熬制出来呢?我们一起来看看几种高汤的做法。
家常汤底 鲜鱼高汤
材料：
带骨鲜鱼或者鱼骨、老姜。
做法：
1、将鱼洗干净后，汆烫去除血水。
2、加入适量的水和姜，水煮沸后，转小火熬煮30-1个小时。
3、去除表层浮渣，完成后放凉，去除浮油后即可冷藏。
推荐食谱 生姜滚鱼汤
鱼乃鱼又叫龙鱼乃，形似小蛇，瘦长而无鳞，栖身于浅海淤泥中，生长在我省中山、斗门、珠海一带近海地区。它鲜甜软滑、风味独特、营养丰富。用生姜滚鱼乃鱼汤，色如牛奶，味鲜可口，有健脾醒胃之功效。
准备食材：
生姜4片，鱼乃鱼500克，绍酒2汤匙。
做法：
1、用生盐揉搓去鱼乃鱼的黏质，洗净，去鳃、脏杂，再洗净。
2、起油锅慢火煎至微黄，溅入绍酒和少许清水。
3、下姜片，加入清水1250毫升(约5碗量)。
4、锅内加盖改武火滚至汤色如牛奶白色，调入适量食盐便可。
冬天到了，养生方面讲究进补，由于宝宝年龄小，不能像大人那样吃一些滋补品，那就可以从喝汤方面来入手。每天喝一碗营养又美味的汤，可以让宝宝摄取更多的营养元素，还能起到暖身滋润的作用。
家常汤底 猪肉高汤
材料：
猪大骨或猪肋骨、老姜、葱。
做法：
1、将所有材料洗干净后，猪大骨汆烫去除血水。
2、葱切段，老姜拍扁。
3、材料加入适量水，煮沸后，转小火熬煮约4个小时，定时去除表层浮渣。
4、完成后可直接做汤或下面食，或者放凉冷藏隔夜，去除浮油后，可分装冷冻。
推荐食谱 白萝卜排骨汤
白萝卜排骨汤可消食健胃，理气化痰，用于治疗厌食症。由于白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰;排骨性甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是宝宝冬季美味的佳肴。