鼓励孩子们洗手可以帮助防止手，足，口（HFM）疾病的传播。手足口病是一种常见的由肠病毒引起的传染性疾病。病毒生活在人体的消化道当中，可以从一个人传播给另一个人。 1至4岁孩子最容易感染这种疾病，经常发生在幼儿中心，幼儿园，以及其他孩子们聚集的地方。这种疾病通常持续3-5天。

一、手足口病的症状

手足口病会导致喉咙，舌头，牙龈，硬腭，或脸颊里面出现严重的水泡。水泡是红色的伴随着小泡性流体在上面，然后常变为溃疡。脚底和手掌也可能会受到皮疹的影响，皮疹看起来像平坦的红色斑点或红疱。

有时候，粉红色的皮疹也会出现在身体的其他部位，例如臀部和大腿上。然而，一些患手足口病的儿童没有出现任何症状，或者可能只有喉咙疮。如果疮出现在口腔或咽喉处，是很难确定为手足口病的。很小的孩子可能不能抱怨喉咙痛，但如果孩子停止进食或饮水，或者不经常吃或喝，这就提醒父母出现一些问题了。

二、孩子还可能出现的症状：

1.出现发热，肌肉酸痛，或其他类似流感的症状；

2.开始流口水（因吞咽疼痛）；

3.变得易怒或睡眠比平常多；

4.出冷汗。

三、防止手足口病的扩散

目前尚无疫苗用来预防手足口病或任何其他类似的感染。手足口病是会传染的，可以通过粪便，唾液，鼻子内的黏液，或水泡里面的液体接触进行传播。洗手是最好的预防，特别是在使用完厕所，换完尿布之后，准备食物或者吃饭之前。

四、手足口病的治疗

如果孩子一直表现出急躁或者拒绝吃或喝，就应该去看医生了。虽然手足口病没有医疗上的治疗方法（病情需要自生自灭），但是医生可能会建议一些健康的补救措施，使孩子在恢复的过程中感到舒适一些。

对乙酰氨基酚或布洛芬可以给孩子使用，来缓解口疮疼痛或不适。不要给儿童或青少年服用阿司匹林，因为它可能会导致一种罕见但严重的疾病，称为Reye综合征。手或足上有水泡的孩子应该保持有水泡的区域清洁。如果弹出一个水泡，使用一点抗生素软膏以帮助防止感染，并使用绷带覆盖住。

确保孩子喝足够的液体以预防脱水是很重要的。如果孩子仍然表现得很烦躁，昏昏欲睡或有脱水迹象，如舌头干燥，眼睛凹陷，或尿量减少，症状恶化等情况，打电话给医生寻求帮助。手足口病通常在几天或一个星期的时间内消失，孩子会完全康复。在极少数情况下，它可能会导致并发症，如病毒性脑膜炎（大脑和脊髓周围的液体感染）或脑炎。