感冒后的精心护理在某种意义上比治疗更为重要。

病儿年龄越小，越是要休息，待症状消失后才能恢复活动；

不但可以补充因发烧而消耗的营养和水分，而且可以利尿散热；

饮食要注意口味清淡，

易于消化，如稀粥、烂面条等流质半流质食物，忌食生冷油腻及刺激性食品；

居室安静，空气新鲜，常打开门窗，以利通风换气，室内要保持一定温度湿度，不要太高或太低太湿，室内严格禁烟，要常消毒，严防污染，保持室内清洁整齐。

作者系：上海儿童医院呼吸内科主任、教授，呼吸道感染疾病