1、总感觉自己的能力、才智不如别人，什么都比别人差，做什么事都缺乏信心，担心做不好，怕被人耻笑。

2、一旦学习成绩不好或下降，则处处贬低自己，孤立自己，不愿与人交往，总感觉别人看不起自己，过于压抑自己，悲观，失望，对什么都不感兴趣，封闭自己，在自己的小天地里独受煎熬。

3、情绪低落，抑郁，还伴有焦虑，失眠等。

要使孩子克服自卑感，做父母的首先要有自信心，否则就很难帮助孩子克服自卑感。同时要多引导孩子，让孩子知道任何人都有自己的优点和缺点，使孩子能够扬长避短，并耐心地让孩子了解，许多人都有着自己的缺陷，都会产生自卑感，关键要能够克服自卑感。

一个人如果做了自卑的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造能力得不到充分发挥，使人觉得自己难有作为，生活没有意义。所以，自卑心理是一个重要的心理健康问题。