大部分妈妈都是母乳喂养，可因为种种原因，宝宝终归要断奶。断奶也是宝宝走向成长的关键，是第一次的母子分离。

有的妈妈奶水好，又有充裕的时间，可能到快2岁左右才会考虑给宝宝断奶；有的妈妈奶水本来就不好，可能6个月就供应不上宝宝的胃口，这个时候需要考虑给孩子断奶了；有的职场妈妈因工作原因，三个月左右就得到岗工作，不得不为宝宝断奶。

通常，妈妈们会根据自身的实际情况，直接决定为宝宝断奶，而常常忽略宝宝的需求。其实宝宝们也发出了一些信号，告诉妈妈们他们想要新的作息生活了，只不过亲爱的妈妈们得接收到了才好。

1、断奶时间

从理论上讲，宝宝最佳断奶时间是8—10个月，完全断奶的时间10—12个月。而吃奶粉的宝宝在6-9个月的时候应该断掉睡前奶粉。喝夜奶的宝宝在牙齿长出来以后，奶粉残留的糖分会损坏牙齿，不利于牙齿的健康。

2、出牙时间

当宝宝的牙一颗颗长起来了，就意味着即使断奶了，他自己可以慢慢进食，也不会影响生长发育了。

3、宝宝的自主意识

吃奶的时候，宝宝开始表现出不耐烦或者根本不想吃的样子，并且吃奶的时间缩短了不少；或者仅仅是对妈妈的乳房感兴趣，含着不吃，用小手拉拉拽拽。有的宝宝在睡前吃奶时，直接转头了，他在告诉你，我想重新作息了。

大人们吃饭的时候，宝宝一直盯着看，非常好奇。而且开始张大嘴巴，流着口水，一幅“饭太香了，我也要吃”的样子。

日常生活中，宝宝开始进入口欲期，啥东西都想往嘴里放，啃啃咬咬。尤其是小手简直像是五香猪蹄，啃个不停。

如果你家宝宝出现了上述情况，恭喜你，他想断掉夜奶了，更可能想试着不喝奶粉或者母乳了。但是想是一回事，做又是另一回事，这就是有的宝宝断奶困难的原因。母乳是妈妈温暖的一部分，贪恋温暖是人之常情。所以宝妈们看到信号，要结合实际，做好第一步的分离。

宝妈们需要考虑的一些问题，例如断奶的季节，春天和秋天是最适于断奶的时候，宝宝不容易上火；考虑宝宝的实际情况，比如月龄、奶粉喝的怎么样，辅食吃的怎么样等等，循序渐进。同时，一旦决定断奶，不能反复，否则双方受难。