宝宝还小，虽然每天以母乳、配方奶这类液体物质为主要食物，但也是会发生大便干结的情况哦，爸爸妈妈们可要及早预防。
宝宝大便干结的原因和对策
一、吃母乳的宝宝也会便秘
吃母乳便秘的宝宝很少见，但是仍有可能发生，主要有以下原因：
1.母乳不足
如果妈妈的乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，他就可能二三天才大便一次。除大便次数少外，宝宝还会有些母乳不足的表现，比如吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。
对策：及时补充配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。
2.母乳蛋白质含量过高
喂奶妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果妈妈顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃奶之后，大便就会偏碱性，表现为硬而干，不易排出。
对策：妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食不要太过油腻。
二、人工喂养的宝宝易便秘
喂配方奶粉的宝宝，特别容易出现便秘的情况，主要原因有以下两点：
1.奶粉不容易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，宝宝不易消化。
对策：配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁，加等量温水);在奶中加一小勺糖也能有效缓解便秘。
2.宝宝肠胃不适应
配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝宝的肠胃有关，每个宝宝的体质是不一样的。
对策：妈妈可以试着更换其他品牌的奶粉;另外，添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘，妈妈在购买时，不妨选购这样的奶粉。
三、6-12个月宝宝大便干结的原因及对策：
半岁以后的宝宝，慢慢地已经增加了各种辅食，因此产生的便秘问题也就跟着来了。
1.宝宝进食较少
有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。
对策：要想办法让宝宝不挑食，多吃些食物，宝宝进食少可能和缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一查微量元素：妈妈也要设法将饭菜做得好看一些，促进宝宝食欲。
2.宝宝偏食
有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干;植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺乏刺激，不易产生便意。有的宝宝喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生便秘。
对策：首先应多喂宝宝吃些菜泥、水果泥，增加蔬菜水果类食物的摄入量;对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可以把菜切碎与肉放在一起，包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。
如果宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些果汁，用秋梨膏冲水也不错。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代。
3.没养成良好排便习惯
如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。
对策：每天早晨让宝宝坐在便盆上排便，养成每日排便的习惯。
教你有效缓解宝宝干结症状
1、4个月以上的婴儿，可以喝些果汁或菜汁
如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，为了避免这些食物给他带来不适，应先给宝宝喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。
2、宝宝满5个月，妈妈就可以给宝宝增加青菜类辅食
最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等青菜切碎，放入米粥或麦片内一-同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。另外妈妈还可以给宝宝喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。
3、给宝宝养成定时排便好习惯
一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。比如：每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝坐在他的座便器上，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。
4、帮宝宝做做婴儿操
运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝玩具，比如一个球，爸爸妈妈和他一起玩。
5、适当地给宝宝按摩腹部
按摩左下腹，如果触及条状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出，要注意的是，爸爸妈妈的手法一定要轻哦。
6、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。
7、若便秘严重的话
可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。
8、对于已经形成肛裂的宝宝
轻症可以用温水坐浴，保持局部清洁;重症必须请医生诊治，要注意的是，一定要给宝宝选择药性温和的儿童专用药，有些妈妈觉得将大人的药减半给宝宝服用也无大碍，其实这样对宝宝的健康是很不利的。
小精灵温馨提示
宝宝大便干结虽然让宝宝很不舒服，但是如果对症治疗，症状很快就能缓解，所以如果宝宝出现了大便干结的症状，爸爸妈妈千万不要慌了手脚哦。