26日前接受报名，活动地点为省妇女儿童活动中心
本报讯(记者李雅琼)如何正确对待和引导孩子健康上网？孩子网络成瘾后家长怎么办？记者昨日获悉，省妇女儿童活动中心将成立网络成瘾家长互助会，为家长免费提供互动交流的平台和心理老师的专业指导，首次活动定于本周日举行。
孩子网络成瘾是目前困扰家长的一个突出的问题，媒体已经有很多相关的报道，其中不乏恶性事件，使许多家长谈网色变。据报道，目前全国网络成瘾的孩子占青少年总数的15％左右，网络成瘾不仅影响孩子们的学习和健康，而且使社会问题增加，青少年犯罪率上升。
据介绍，有意参加互助会的家长需亲临五羊新城明月一路18号省妇女儿童活动中心三楼、或致电87358667、87358279，介绍本人及孩子的详细情况，该中心将根据家长和孩子的情况进行分班整合参与活动。报名至本月26日截止，首次活动时间为10月29日(下周日)下午2:30。
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中国网瘾儿童缘何多？成长缺失多
国外网络成瘾的人群集中在20~30岁，中国却集中在15~20岁；
国外网络成瘾的内容比较分散，而中国80%~90%集中在网络游戏；
国外网络成瘾罕见极端事件，而中国人网瘾的极端程度也超过国外。
日前，在中国心理学会和世界图书出版公司举办的“用心灵感受世界”公益讲座上，中科院心理所心理咨询与治疗中心主任高文斌博士首先报告了这三个事实。
高文斌博士自2002年开始关注并研究网络成瘾问题，目前正主持“网络成瘾心理治疗与预防”等多个国家级、省部级研究项目。他说，在国外，不论是发达国家，还是发展中国家，很少见到中国这样“繁荣”的网吧业。国内有的城市盖起了几层楼的网吧，而且总是人满为患，生意兴隆。但同样是亚洲国家，在日本、新加坡、泰国的网吧里，不过十几张电脑桌，人也很少，非常清静。
当许多家长控诉“网络害了孩子”时，高文斌博士对国内外网络成瘾现象所做的比较却不得不让我们思考：为什么这么多中国孩子会迷恋网络？为什么网瘾会找上中国孩子？帮助网络成瘾的孩子该从哪里下手？
三大缺失，使网络成为替代品
高文斌博士说，研究网瘾首先要回答“网络给了青少年什么”。一个孩子要健康成长，身心两方面都需要很多的“营养素”，从心理上来说，这些“营养素”包括安全感、成就感、自信、与他人建立关系的能力，等等。家庭、学校是青少年获得这些营养素的主要渠道。但是，如果家庭、学校不能提供这些营养素，青少年就会寻找其他的替代品。
高博士说，他们经过研究发现，当代中国青少年成长中在不同程度上存在三个缺失：
第一是“父亲功能”的缺失。父亲对于青春期的男孩来说是很重要的，父亲往往代表着规则和秩序，孩子自控能力的形成与父亲的作用有很大关系。但是现在很多家庭中，父亲的功能是缺失的，比如一些孩子父母离异了，孩子跟着妈妈生活；有的家庭虽然表面完整，但父亲很少在家，他们总是在外面忙自己的事；还有的父亲为了生存与发展，不得不离开家庭，想尽责也尽不了。在传统的大家庭时代，父亲不在，还有爷爷和叔叔伯伯来代替父亲发挥功能，而现代核心家庭却找不到替代者，造成父亲功能的缺失。这从某种角度上解释了为什么网络成瘾的大多是男孩。
对中国孩子尤其是城市孩子来说，第二个重大的缺失是游戏缺失。很多人以为，在中学阶段孩子已经不需要游戏了。高文斌说，实际上青春期的孩子仍然需要游戏，只不过他们需要社会角色更丰富的游戏，需要有象征意义的游戏帮助他们长大。现在中学体育活动不仅少，而且男生的活动在时间上和内容上都和女生差不多，其实男生是需要在游戏中有一定的肢体接触，甚至肢体冲突的。当现实生活无法满足时，他就去找替代品。网络游戏很多都是战斗游戏，所以很容易被男生迷恋上。这也是为什么我国青少年网络成瘾以游戏为主的重要原因。
第三个缺失是同伴的缺失。对于青春期孩子来说，同伴特别重要，没有伙伴就不能从家庭走向社会。但是中国城市中大都是独生子女，家庭内同伴为零。同时，现在很多孩子上学远，又因为安全问题家长不得不接送，本来上学路上可以和同伴玩耍，现在不可能了。而短短的课间时间，很难发展出高质量的同伴关系。新的城市社区，居民的异质性也不利于青少年发展同伴关系。当现实生活中同伴缺失时，网络却给青少年提供了机会。
在网络中，有游戏，有同伴交往，又能获得成就感，正好弥补了三个方面的缺失。
警惕从学习成瘾到网络成瘾
高文斌博士认为，青少年中真正网络“成瘾”的比例并没有一般所说的那么高。这是因为，他们在研究中发现，人们使用网络的时间和社会功能的丧失并不一定正相关，也就是说，虽然有些青少年上网时间较长，但并没有明显影响他的学习和生活。
高博士把网络使用者分为四类：第一类是健康使用者，他们不会因为上网而影响社会功能的发挥。
第二类是高危人群。高博士说，这样的人往往是人们心目中的“好学生”。这些好学生对学习的投入并非出于内在的兴趣，而是依赖良好的学业成绩获得各种心理需求，如老师的关注、家长的奖励、同学的钦佩等。他们是“学习成瘾”的孩子，往往缺乏学业以外的明显特长和爱好，也缺少好朋友。这样的好学生进入大学后，发现学习不再是评价一个人的单一标准时，就会出现成长的垮塌。由于他们的行为方式是单一的，过去就靠学习，现在学习不能给自己带来满足了，单一的行为方式使得他们放弃学习，一头扑到网络上，希望从网络上全部获得他想要的东西。但是网络并不能替代现实，他必须去发展自己的心理能力。
第三类是网络使用障碍者。这些人虽然上网时间很长，几乎每天都要上网，但还能控制使用的极限度，比如考试前他会停止上网去学习。
第四类就是网络成瘾者。他们因为上网，社会功能严重受损，心理、身体都出现了问题。这些人大约只占2%，他们需要进行心理干预。
高博士说，我国目前青少年有很多属于第三类而不是第四类。对他们进行矫治，家庭、学校和青少年自己都要承担相应的责任，这样有利于状况的全面改善。尤其是青少年自身具有一定的行为调控能力，在专业人员的辅导下，这股自身的强大力量会帮助他们自己走出网络迷途的。
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专家:怎么戒除"网瘾"
上周，一位焦虑的母亲向晨报暑期教育热线来电求助，反映其读初二的孩子暑假中每天都要上网十几个小时打网络游戏，而孩子的同班男生中与之"志同道合"者竟然有十几名之多。束手无策的母亲痛心地发出呼吁：救救我的孩子！
青少年过度迷恋网络已经成为一个让全世界父母关注的社会问题，如何让自己的孩子戒除"网瘾"成为不少家长的心头大患。那么你知道什么样的孩子最易染上"网瘾"？怎样才算是染上了"网瘾"？为什么你的孩子会染上"网瘾"？为此记者走访了青少年"网瘾"研究专家、华东师大心理咨询工作室的申燕萍、特约心理咨询师陈闯，请他们指点家长如何让孩子避开"网瘾"、从"网瘾"的"魔爪"中挣脱出来。
【专家为两起典型案例“开处方”】
【典型案例1】家长李先生一到暑假就坐立不安，因为放假时，上初二的儿子强强每天总是喜欢玩会电脑，为怕儿子染上“网瘾”，李先生从孩子坐在电脑前就开始紧张不已，一直在房间内走来走去，对孩子口罗嗦不断，接下来干脆在电脑上设置了密码，甚至拔掉了网线，强强非常气愤，经常偷偷跑到外面的网吧去上网。
[专家分析]其实孩子每天上网不超过2小时，就不能算是“网瘾，”家长大可不必过于紧张。对此不应该制止，反倒应该鼓励，因为网络上一些先进的资讯，恰恰是对孩子十分有帮助的。
[专家建议]首先家长应该对“网瘾”有正确和科学的了解，不要对孩子正常的上网活动横加阻挠，其次还要把握与孩子沟通的技巧，因为粗暴的教育方式不仅不能正确引导孩子，还会影响孩子的心理健康成长，特别是处于青春期的青少年，自我意识正在增强，无端的指责会造成孩子的逆反情绪。
【典型案例2】今年高二的李莉（化名）喜欢上网和网友聊天，倾诉心事，但是每个星期只上两次，时间都不超过2个小时。但是李莉妈妈特别担心她在网上“遇到坏人”，李莉一上网打开QQ开始聊天，妈妈的唠叨也随之而来，李莉经常是忍无可忍。久而久之，李莉和妈妈之间的话越来越少，孩子在家里也变得很冷淡。
[专家分析]现在，网络已经成为现代社会不可或缺的交流工具，孩子上网聊天，只要是在正常的范围内，不影响学习和生活，都可以视作是一种流行的正常的需要。没有必要进行干涉。而且孩子在网络上正常交友，对于收集信息，宣泄情绪都是有帮助的。
[专家建议]家长应该理解孩子，不要无端地指责，更不要与孩子之间形成情绪上的对立，应该正常地引导孩子健康地使用网络、如何交友，利用网络聊天中有利的因素来充实自己的生活。家长也可以适当地与孩子共同学习使用网络，这样既可以亲身体验网络，又可以找到与孩子的共同语言，拉近彼此间的距离。
【专家分析】
哪类孩子易染上“网瘾”
两位专家分析后认为，有5类孩子最易染上“网瘾”。
第一种：学习失败的孩子由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的惟一来源，此时，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感。但是在网上，他们很容易体验成功：闯过任何一关，都可以得到“回报”，这种成就感是他们在现实生活中很难体验到的。
第二种：学习特别好的学生不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的名次和位置，这时，他们对“努力学习”的目的产生了怀疑。按照老师和父母的逻辑，学习是为了“上大学—————找到好工作—————挣钱”，当他们失去了为“名次”、“位置”等学习的内在动力后，无法认同老师和父母的逻辑，因为，即使不用学习也可以从父母那里得到钱。于是，一些人开始迷恋网络。其实，造成这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学习观。
第三种：人际关系不好的孩子他们希望上网逃避现实。许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。
第四种：家庭关系不和谐的孩子随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多，这些孩子通常在家里得不到温暖。但是在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助。现实生活和虚拟社会在人文关怀方面的反差，很容易让“问题家庭”的孩子“躲”进网络。
第五种：自制力弱的孩子不少上网成瘾者都有这个问题，他自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。生活中要面对很多选择，选择什么是对，什么是错，选择什么该做，什么不该做。如果将人生的元素尽量简单化，那么人生最重要的事情就是选择，选择的正确率越高，成功率也越大。
【专家建议】
家长要学会“弹性引导”
■家长在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色，必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。家长应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。家长们要更新观念，提高对网络时代的认识，不能因网吧出了几起事故就谈网色变，不让孩子上网。
■家长要学会上网，家长不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有利的措施。同时家长还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。
■家长要善用网络，当好孩子的引路人，家长要引导孩子选择有利于他们成才的网站。
■家长要适时监督，把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度，孩子自制力差，综合判断能力较弱，父母要适时提醒，适当督促孩子上网有度，并郑重告诉孩子不要光顾色情网站。
■家长要掌握一定的心理学治疗知识。很多家长面对子女网络成瘾，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。
■改变对孩子的错误教育方法。许多父母教育方式过于简单，要么一味溺爱、放纵，最终导致孩子性格不成熟，独立处理问题能力差，使孩子不能合理应对外界事物；要么对孩子严加看管，甚至将其关在家里，不能出门。一旦孩子网络成瘾，便恨得咬牙切齿，恨不得将孩子一棍子打死。这些对孩子的错误教育方式，都是导致网络成瘾的高危因素。事实上，对孩子施行正确的家庭教育，是改变网络成瘾问题的关键。善于“弹性说服”，要设身处地为孩子着想，了解孩子的需要，切忌危言耸听。
■家长强化鼓励孩子的长处，必要时可暗示不足之处；让孩子独立承担家务劳动，并长期坚持；经常与孩子共同完成其力所能及的工作；遇事征求孩子的意见，并采纳合理的建议；关心孩子的身心健康，及时协助孩子调整负性的心理状态。
■间接转移孩子的注意力。可以带孩子出去旅游，既能开拓孩子的眼界，又能锻炼动手能力、交际能力。
■家长在社区中，还可以联合其他家庭，在小区中营造健康的文化交流环境。在学校不能控制的业余时间，可在社区的帮助下，组织孩子搞些有益的网络竞赛，宣传网络技能，通过家庭的比赛和交流，引导孩子怎样正常使用网络。
【认识误区】
两大误区阻碍戒“瘾”
■误区一：认为“网瘾”不是病，把孩子对网络的痴迷单纯地当作一种心理问题，认为不用治疗。
纠正方法：网络成瘾和吸毒、酗酒一样，表现为孩子如果不上网就会浑身难受。戒除“网瘾”是要通过有效的药物和心理配合治疗的。
■误区二：认为“网瘾”戒了就好了，不会再复发了。
纠正方法：在戒除“网瘾”的过程中，有些孩子表现为不配合，出现反复。家长要督促孩子在戒除“网瘾”之前最好不要碰电脑。这里有个间隔期。网络成瘾后一定要有一个真正的隔离期，这个时间有的需一个星期，有的需一个月。要遵循教育规律，不断尝试采用各种办法，耐心地打开孩子心中的一个个死结，最终使孩子彻底戒除“网瘾”。