说到孕期的不适，我想很多孕妇都知道，老公们也能体会到我们的辛苦和不适。我家的这位也非常的不错。他辞掉工作一心照顾我四个月，在这四个月里面，我想吃什么，他就帮我买什么，或者做什么给我吃。这点我很感动。

孕期不适之一就是吃。吃什么，每天重复的或者不重复的，都没有办法让孕妇心满意足的。就拿我自己来说，孕前我不是挑嘴之人，饭菜的好孬都不影响我的胃口，我每次都吃的很撑；孕后就不行了，饭菜稍微不好吃我就尝出来，菜里稍微放点什么作料也能尝出来，而且每天不知道吃什么是好。孕期，未来保证给胎儿足够的营养，必须要吃，什么都要吃点，不能因为呕吐或者胃部不适或者为了身材就不吃。

孕期不适之二就是睡。怎么睡，才舒服，怎么睡，才安全，是大肚婆们必须要考虑的问题。在孕中期和孕晚期，失眠，不方便起夜，腰酸背痛，各种不适都来了。我们该怎么办？这个时候，可以请老公帮忙，捶捶腰背，捏捏腿什么的，可以缓解我们的不适感；我们也可以想象一下宝宝的模样，想象未来的生活，以分散自己的注意力来缓解我们的不适感。

孕期不适之三就是小便多。小便多，就得不停地去厕所。白天还好，夜晚的话就很不方便，因为往往是在睡梦中起来去厕所，去了却尿不出来或者尿的很少，尿完了仍然感觉没有尿完毕，这让大肚婆们很抓狂，但却没有很好的办法解决，因为你不能不去小便呀。我的建议是在卧室放个马桶，这样减少去厕所的时间和缩短距离。

孕期不适之四是抽筋。抽筋是由缺钙所引起的，发生抽筋现象的，应该赶紧补钙，吃钙片或者奶粉都行。我在孕晚期的时候有好几次出现腿抽筋现象，而且是在半夜。我一喊腿抽筋的时候，睡梦中的老公就会迅速的帮我捏腿，让疼痛的我倍感暖心。

孕期不适之五是疼痛。孕期会出现各种疼痛，我出现过几次腹痛，疼痛不是太明显，持续一两天左右，都是因为胎儿发育导致的。出现各种疼痛时，一定注意，根据自身情况来判断疼痛的原因。如果疼痛的原因判断不出来，持续的时间又长，就得赶紧去医院咨询医生或者让医生检查一下。

孕期不适之六是各种不同原因的紧张情绪包围大肚婆。我的紧张情绪一是来自孕期做的b超太多，有十次之多，二是源自我每天用电脑的时间比较多。幸好，宝宝很健康。 以上的各种不适是我的个人感受和经历，还有一些其他的不适就不一一道来了。