一、游戏目的

增强下肢力量，发展反应素质；培养克服困难，力争上游的品质。

二、游戏场地

如图所示，第一级外围的正方形边长为2－3米，根据学生年龄可分多个级别，级与级之间距离也可宽可窄，一般以15－20厘米为宜。

三、游戏方法

根据人数多少每4－8人为一组，分成若干小组。游戏时，一组人同时参加，先以猜包的方式决定自己所处的位置区（即图示中的数字）。开始时，由1号喊“进”后，按序号从小到大的顺序依次跳入第一级中，注意不能踩着线。等全部跳入后，再由1号决定行进方向和行进方式（或顺时针、或逆时针，或走、或跑），其他人模仿1号行进。1号根据自己的优势（所处位置距自己的位置区最近）随时喊“停”，再按序号从小到大的顺序依次跳回自己的位置区。若不能一次跳入自己的位置区者，即被淘汰。凡上一级没有被淘汰的同学顺利进入下一级游戏，方法同前一级。直到剩下一名同学，即为本组“小霸主”。最后由各组“小霸主”，决出“总霸主”。

四、游戏规则

1．一切行动都必须听1号指挥，1号跑则全体跑，1号走则全体走，1号转身则全体转身。

2．在游戏过程中，不得触及本级两侧的线及线外的地面，否则算犯规。

3．行进中，后面的同学不得推搡前面的同学，否则算犯规。

五、游戏拓展

1．可将场地画成同心圆，根据游戏人数，在其周围设多个位置区。

2．行进时，可采用单足跳或兔跳等形式。

３．根据参加人员的弹跳力，可将游戏场地扩大化。若一次跳不到自己的位置区时，可规定先跳到某级，再跳到回自己的位置区。

4．也可选择就近的位置区（非自己的位置区）跳入，迫使别人无法跳入位置区被淘汰。

５．游戏过程中可限制同学之间不得有身体接触，否则是谁造成的接触，算谁犯规。