对于这个问题最常用的有两种判断方式：

（1）年龄界定法。这个通常是指男孩大约在十二岁到十五岁。女孩一般在十一岁到十三岁之问，这个阶段就是变声期，也有少部分的儿童变声期不在这个年龄段里 面。那是因为发声器官会受到生理、心理、地理条件、社会环境、生活水平、文化素质以及遗传基因等条件的制约和影响而产生不同的变化或许提前，或许推迟， 从而影响变声的时间。

（2）音色界定法。这也许是人们最常用的辨别方式。因为每个人在变声期都会出现嗓音音色的变化。具体表现为沙哑、粗糙、唱歌时声音不容易控制等。但是这种 界定方法不是很准确。因为变声期时间通常平均一年左右，少数可长至两年以上。在这期间要经历变声初期、变声中期、变声后期几个阶段。通过音色界定法能够界 定的时候基本上都处于变声中期了，变声最初期和变声最后期都很难通过音色界定法来判断。此外，还有极少数人变声后的声音跟童声时的音色差不多．这种只能通 过医学方面的技术才能界定。

变声期三个阶段的时间长短不一，因人而异。总计变声期约一年半至两年．长的可达三年左右。变声之后，男性的音高通常是降低八度女性则降低三度左右，变声 期完成以后，人的嗓音便逐步分化成男女高、中、低声部嗓音的音色、音质、音域等特点也逐步成人化，这标志着嗓音生理新阶段的开始。