众所周知,母乳是宝宝最好的口粮。对于宝宝抵抗力的构建有着功不可没的作用。一般来说,母乳喂养到宝宝8个月—1岁是比较理想的。虽然母乳喂养如此珍贵,但不是每位妈妈都可以实现。然有些妈妈因为自身的原因而改为人工喂养。于是,很多妈妈担心,人工喂养的宝宝健康怎么保证?

一、比较合适的母乳替代品

市面上的牛奶、配方奶粉、奶制品琳琅满目,各有各都点,能满足人体需要的不少营养与微量元素。虽然这些产品不能完全复制母乳的营养成分,但对婴幼儿期的宝宝来说也是不错的选择。

1.配方奶粉

配方奶粉是较好的选择,特别是母乳化的配方奶。目前市场上配方奶种类繁多,应选择“品牌”有保证的配方奶。有些配方奶中强化了钙、铁、维生素D,在冲调配方奶时一定要仔细阅读说明书,不能随意冲调。

婴儿期的宝宝虽然有一定的消化能力,但奶粉冲调过浓容易增加宝宝的消化负担, 冲调过稀则会导致宝宝营养不足,影响其生长发育。正确的冲调比例,若是按质量比应是1 份奶粉配8 份水;若按容积比应是1 份奶粉配4 份水。奶瓶上的刻度表示的是毫升数,如将适量奶粉加入奶瓶中,再加水至200 毫升刻度,就冲成了200 毫升的奶液,这种奶又称全奶。消化能力好的宝宝可以试喂全奶。

2.牛奶

牛奶含有比母乳高3 倍的蛋白质和钙,虽然营养丰富,但难以被宝宝(尤其是新生儿)消化。牛奶中所含的脂肪以饱和脂肪酸为多,脂肪球大,又无溶脂酶,因此宝宝消化吸收困难。牛奶中矿物质成分较多,不仅会使宝宝胃酸浓度减低,而且加重肾脏负担,不适合新生儿、早产儿、肾功能较差的宝宝。牛奶含乳糖较少,喂养时应加5% ~ 8% 的糖。

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