起居
1．保持好心情
避免精神一刺激，保持心情舒畅，发觉自己有心理不良状态及时就医咨询。
2．避免生病
注意冷暖，预防疾病，生病用药要遵医嘱。不论去看任何疾病都要告知医生已经怀孕，提醒医生谨慎用药。
3．谨慎房事
在孕早期，尽量减少或避免房事。
4．不与宠物亲密
孕早期应严格与宠物保持距离，并化验弓形虫。在怀孕期间，一定要注意与宠物不要有过分亲密举动，避免被感染弓形虫的猫抓伤、咬伤，并注意勤洗手。
5．远离辐射
很多电器，以及手机、电脑等都具有电磁辐射，应该少用、少接触。
出行
1． 不宜旅行
怀孕头3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时旅行，容易造成流产。
2．注意安全
平时出行也应避开人多嘈杂，空气浑浊的地方；还要避免走太长的路，避免摔跤。
3． 最好不要开车
因为开车时由于孕妈妈一直坐在座位上，骨盆和子宫的血液循环都不好；而且，开车容易引起精神紧张，这不利于胎儿健康，也易引发流产。